Реферати українською » Безопасность жизнедеятельности » Як вижити, працюючи з комп'ютером


Реферат Як вижити, працюючи з комп'ютером

Страница 1 из 4 | Следующая страница

Михайло Щербаков

Протягом кількох років комп'ютер перетворився з устрою для професіоналів саме у повсякденний предмет праці та побуту. Значна кількість людей постійно спілкується з нею. Проте ті, хто проводять перед екраном монітора по шість-вісім годин на день, мають дуже слабка уявлення у тому, як і впливає здоров'я. До цього часу цього робити зворушуються, бачачи, що просиджує за комп'ютером увесь час.

Адже комп'ютер — річ далеко ще не безпечна. Платою за неправильне поводження з ним можуть бути знижена працездатність, погіршення здоров'я, депресія, проблеми, у статевого життя. Є ціла низка негативним наслідкам, які людина часто неможливо пов'язує з роботою за комп'ютером.

У 1992 року частка про «біомеханічних» захворювань у США становить понад 50% усіх фахових хвороб, причому динаміка його зростання точно відповідала розвитку комп'ютеризації країни. Такі нездужання накопичуються поступово, але, якщо не вжити заходів, можуть призвести повної чи часткової інвалідності. На початку 1990-х років американські і європейські страхові компанії сильно постраждали від епідемії «біомеханічних» захворювань, що призвело до активнішого фінансування досліджень, у цьому напрямі. Причини появи «комп'ютерних хвороб» поки що не з'ясовані.

Можна відзначити, що протягом всієї розвитку людини йому було поводитися з таким режимом навантажень і такою впливом, як із працювати з комп'ютером, тож його організм, і свідомість просто більше не встигли адаптуватися.

У той самий час сьогодні більшість людей питання — користуватися комп'ютером чи ні не варте. Було б безглуздим закликати повернутися до свічам, гусячих пер і счётам. Головне питання — користуючись, то ЯК?

Так чи інакше, багатьом людей комп'ютер став важливою й необхідної частиною способу життя. Як це може позначитися для здоров'я, на психіці і світі? Відповіді ці запитання навряд чи знайдете в древніх трактатах. Мало допоможуть більшість спеціальних і комп'ютерних видань.

Саме тому вирішили розпочати публікацію серії статей, де ці питання розглядаються максимально конкретно і прагматично. На відміну більшості спеціальних видань, ми підходитимемо них із позиції людини, а чи не з позиції об'єкта (комп'ютера). Вважаємо важливим оцінити проблему різнобічно — від аналізу конкретних марок моніторів до порад із поліпшенню енергетики простору під час роботи з комп'ютером.

Ми докладно розглянемо різні аспекти впливу комп'ютера на людини. Таких аспектів кілька — це: безпосереднє фізіологічне вплив (насамперед, на зір і опорно-руховий апарат); психологічне вплив . Є й тонкий питання, і він невідь що широко вивчений: як спілкування з комп'ютером на структуру особи і духовний світ людини?

Перша стаття цієї серії присвячена вибору необхідної конфігурації комп'ютера та монітора. Наступного номері нашого журналу ви знайдете продовження статті — ми розповімо про ергономіці робочого місця, спеціальних пристроях для комп'ютера та багато інших.

Отже, вам закортіло купити чи модернізувати комп'ютер.

Зробіть свідомий вибір

Як не дивно, але переважно своєму людьми досить погано усвідомлюють, що вони купують, навіщо вони хочуть це купують і чи потрібно їм саме це. Таке спостереження особливо вірно щодо вибору комп'ютера. Справді, що робить людина, якщо хоче щось купити? Звертається до спеціаліста. Отже, ви звертаєтеся

до компьютерщику-профессионалу, і відразу починає розповідати вам про процесори Pentium ММХ, пам'ять, швидкісні вінчестери, використовуючи у своїй безліч розумних слів. На закінчення він порадить купити комп'ютер з максимально потужним процесором, великий пам'яттю та інші останніми досягненнями технічної думки.

У багатьох комп'ютерних журналів ви зустрінете хоча б розхожий рада — купуйте такий потужний і його сучасний комп'ютер, наскільки ви можете ми собі дозволити.

Усе це що природно — у кожному чоловікові живе велика дитина, якому потрібні іграшки. Якщо до вас потрібна дорога іграшка і це це добре усвідомите, ви вже знаєте, що робити. Якщо ж вам потрібний цей інструмент до роботи, ситуація стає таке просте. Оптимальний вам рішення можна буде потрапити прийняти тільки після докладного вивчення питання, чого і присвячена наша стаття.

Насамперед — дайте відповідь на дві важливі питання (і запитають обов'язково запишіть відповіді).

Як ви збираєтеся використовувати комп'ютер протягом найближчого року: _________

Яку суму ви можете витратити цих цілей: ______

Отже, якщо в них є певну суму, яку готові викласти за комп'ютер, потрібно розписати її так: Х1 — сам комп'ютер, тобто системний блок; Х2 — монітор і відеоплата; Х3 — тоді як що таке Х3? Х3 — то оточення, якого комп'ютер не стане зручним безпечною пристроєм. Сюди входять: хороший стіл для комп'ютера, зручне крісло, підставки для ніг й у пензлів рук, відповідна клавіатура, відповідне висвітлення та т. буд. Усе це має бути налаштоване точно за вашими ж особистим параметрами.

Якщо ви хоч не плануєте принести своє добре здоров'я на поталу коханому комп'ютера, це оточення має бути обов'язково закладено у кошторис витрат як невід'ємний елемент купівлі.

Підкреслимо, що Х2 і Х3 неможливо знайти предметом економії.

Що в нас вийшло? Якщо вже ви збираєтеся працювати у основному з текстами, простий графікою, бухгалтерією чи електронними таблицями, вас цілком влаштує самий нескладний комп'ютер з процесором 486 DX-2, DX-4 із частотою від 50 до 100 МГц. Швидше за все, вам також досить вінчестера ємністю трохи більше 1 Гбайта, а й просто для набору і редагування текстів вам, мабуть, вистачить навіть меншого обсягу, наприклад 400 Мбайт. Серед інших компонентів вам потрібен найпростіший 4-скоростной CD-ROM і тільки дисковод. Купувати інші, дорожчі і складніші, немає сенсу. Більшість власників використовують їхньому народові тільки для складних мультимедійних іграшок чи перегляду відеопродукції на екрані монітора.

Отже, що саме повинно входити в параметр Х1? Це від цього...

Хто Ви згадали й що Вам потрібно?

Ви: працюєте тільки з текстами (редактура, коректура, набір і підготовка текстів, написання статей); бухгалтер невеличкий чи середньої фірми.

Минимально-достаточная конфігурація: будь-який Pentium (досить навіть 486) пам'ять 32 MB і від. Дисковод 3,5 дюйма. Жорсткий диск 500-1000 Мбайт. Хороша відеоплата (нова чи стара) з параметрами: 800x600 точок зображення, частота при цьому режиму — не нижче 85 гц (бажано 100 гц). Якісний новий 15-дюймовый монітор.

Ви: активно працюєте з текстами, базами даних, і електронними таблицями, працюєте з графікою для оформлення нескладних проспектів чи документів. Желательна можливість нарощування потужності найближчим часом. Минимально-достаточная конфігурація: процесор Pentium 133 (чи 200), 64 Mбайт, 16 - 40 – швидкісної CD-RОM. Жорсткий диск 1-10 Гбайт. Конфигурацию Р300 — 64 Мбайт, певне, вважатимуться гранично достатньої до роботи з текстами з допомогою Windows 95 (98). Подальше нарощування потужності вже нічого не призведе.

Якщо ви хоч займаєтеся спеціальними додатками (комп'ютерна графіка, проектування, поліграфія, анімація тощо.), порадьтеся зі спеціалістами.

Кілька зауважень

Для стабільну роботу текстового редактора в Windows набагато важливіше обсяг пам'яті, ніж потужність процесора. Система з процесором 486 , але з пам'яттю 16 (чи 32) Мбайт буде під часто працювати з текстами і графікою стабільніше і швидше, ніж Pentium з 8 Мбайт. Для впевненою роботи у Windows 95 чи 98 бажано 32-64 MB (128, звісно, ще веселіше).

Стабільність і надійність роботи комп'ютера можна зарахувати до чинникам, впливає на стан здоров'я. Кожне «зависання» системи, особливо з несохраненным текстом з вікна, — це микростресс (котрий іноді не мікро!). Тож ліпше користуватися щодо простою й стабільно працюючим вашому комп'ютері редактором , ніж ставити більші поступки й складні пакети, які ви погано розбираєтеся і який «ледве тягнуть» за вашої машині. Я успішно користуюся Word-95 і збираюся встановлювати щось сучасніше.

Звісно, якщо в них є гроші, то краще купити новий термін і сучасніший комп'ютер — він швидше завантажуватися, швидше зберігати файли, гарніше виглядати тощо. буд. Але якщо ваші кошти обмежені, то краще заощадити саме у потужності, а чи не на пристроях, які ми зараховуємо до категорій Х2 і Х3.

Цікаво, більшість фахівців керується зовсім іншими принципами.

Якось у офісі, де працюють мої знайомі, сталася маленька катастрофа. Це було кілька років як розв'язано. Фахівець, відповідальний за програмне обеспеспечение фірми, несподівано зробив сильне заяву, що Windows 3.1 і 3.11, а тим паче DOS сильно застаріли, і треба терміново ставити сучасніші системи.

Нещасні співробітниці намагалися переконати його, що, у принципі, і так добре працює, коли щось і купувати, то монітори пристойніше, щоб очі негаразд втомлювалися. Але це спроби не подіяли і програміста, і хазяїна фірми.

У результаті кілька тисяч доларів закупили нові комп'ютери, ними було встановлено Windows 95, на старі теж було встановлено Windows 95 і Microsoft Office 97. Це спричинило дуже цікавою результатам. Робота фірми на кілька днів зупинилася, всі дотеперішні ті напрацювання й шаблони зникли. Старі файли потрібно було конвертувати на нові формати. Бухгалтерська програма, яка доти чудово працювала на старенькому 386-му комп'ютері, на Pentium’е не працювала.

Тільки після місяць безутішні співробітники трохи оговталися від страшної біди, яку приніс неухильне прогрес науку й техніки.

Власник магазину рибальських приладь найняв нового продавця. За кілька днів вирішив перевірити, як продавець буде справлятися своїх обов'язків без нього. Хазяїн відлучився ненадовго і, повернувшись, застав у книгарні покупця, з яким розмовляв його новий службовець:

— Ви цілком правильно вибрали саме такий гачок. Це найбільш шляхом і великий гачок. Тільки щодо нього потрібна лісочка, а краще — дві.

Навіщо вам гачок без волосіні?

— Справді. Дайте мені ліску.

— Та будете вирізати вудлище і псувати дерева? Можу запропонувати пластикове телескопічне вудлище.

— Ви маєте рацію. Заверните.

— У берега значно менше риби, краще ловити на глибині. Ми маємо прекрасні надувні човни.

— Справді. Я беру човен.

Восхищенный господар каже продавцю:

— Як це в вас виходить?! Адже він зайшов лише купити гачок.

— Ні, що ви. Він просто прийняв наш магазин за аптеку, а взагалі-то він хотів купити «Тампакс» для дружини, і це запитав:

«І що ви робитимете чи не цілу тиждень?»

У цьому все комп'ютери реально були модернізовані. Було встановлено нові плати, нові процесори, нова пам'ять. Нова система, ясна річ, мала вулицю значно більше можливостей. Але ці можливості у даної конкретної фірмі (як, мабуть, та у багатьох інших) були зовсім непотрібні . Цілком можливо, що з часом з'явилася ще потреба саме цих системах і машинах. Але тоді їх і було ставити, тим паче, що до цього часу усі комп'ютери встигли сильно подешевшати.

Так спроба жити у майбутньому обертається реальними втратами у цьому.

Подумайте, чи потрібен Вам Windows 2000 і, MSoffice 2000? Я особисто віддаю перевагу Word 95. Чи потрібен вам навіть Windows 98 з купою помилок, і здатністю займати половину оперативної пам'яті за мінімального завантаження? Якщо ви не користуєтеся USB, те що вас це не влаштовує 95-й?

Купуючи комп'ютер, постарайтеся заздалегідь обмежити коло його застосування!

Не женіться за новими і більше потужними програмами, тоді як себе не мають особливої і якщо в них є інші справи в самісінький життя, крім сидіння за монітором. Постійне вдосконалення програмного забезпечення (з допомогою дармових «піратських» дисків) перетворить Вас у придаток комп'ютера та відніме значно більше часу, чому ви зможете заощадити, використовуючи «нові можливості». Працюйте зі своїми комп'ютером лише Тут і Зараз.

Монітор

Саме він найбільше впливає ваше здоров'я.

Рада

купуйте найкращий і найдорожчий монітор, який тільки можете це собі дозволити.

Навіть збираєтеся працювати з текстами.

Є ще одне міркування на її користь ради. Річ у тім, що часто-густо люди купують комп'ютери хіба що «на виріст». Будь-який програміст скаже вам: «Купуйте комп'ютер найкращий, оскільки у вас з'являться нові запити». Найчастіше вищезазначені міркування некоректні з погляду економії коштів споживача (але дуже хороші з погляду у виробників і торгових фірм).

Процесорам нас дуже швидко старіють і ніколи нас дуже швидко дешевшають. Тому, коли за рік або двоє ви захочете спокійнішої використовувати вже інакші можливості, потребують більшої потужності, то "за цей час подешевшає як ваша машина, що перший комп'ютер, який вам стане потрібен.

Наведу потішний приклад . Мій знайомий кілька років тому я купив комп'ютер «на виріст» за 900 доларів (до речі, із поганим монітором). Увесь цей час він використовував його як друковану машинку, і лише тепер знадобилося робити ще щось. Тоді, коли купувався комп'ютер, для друкування текстів можна було купити щось дешевше — доларів за 300. Сьогодні її комп'ютер можна продати за 150-200 доларів. Отже, купивши торік у свого часу комп'ютер простіші, і відклавши «різницю» — 600 доларів на таємній місцині, він у самі зекономлені гроші міг би зараз придбати сучасну потужну нової судової системи .

З моніторами ситуація трохи інакша.

Їх ціна не змінюється буде настільки швидким. Якщо протягом

Страница 1 из 4 | Следующая страница

Схожі реферати:

Навігація