Реферати українською » Физкультура и спорт » Навіщо потрібна шкільна фізкультура: точка зору психолога


Реферат Навіщо потрібна шкільна фізкультура: точка зору психолога

Страница 1 из 2 | Следующая страница

Н.Р.Локалова (Росія)

Уроки фізичної культури у школі часто сприймають як щось другорядне, має підлегле значення стосовно таких як математика, фізика, література та інших. Піддавшись котрий склався у педагогічній середовищі відношенню учителів-предметників до уроків фізкультури як чогось необов'язковому, учні часто нехтують ними. Та й батьки, часом які мають те що досить серйозних підстав, намагаються звільнити своїх дітей від уроків фізкультури. Проте настав час переосмислити роль цих уроків у фізичному, а й розумовий розвиток учнів.

Традиційно вважають, що мета фізичного виховання полягає у розвитку фізичних якостей учнів й у зміцненні здоров'я. Це аж ніяк справедливо з педагогічної та медичної точок зору. Ні на жодному разі не заперечуючи цього, ми хотів би подивитись шкільну фізкультуру з погляду. Такий їхній підхід дозволяє збагатити загальноприйняте уявлення про призначення уроків фізичного виховання.

З цього погляду виявляється, що успішний розвиток фізичних якостей - це зовнішній результат фізичного виховання. Проте ще і проінвестували щонайменше важливий внутрішній - психологічний результат, існування що його практиці фізичного виховання ще повністю осмислене, тому цілеспрямована педагогічна діяльність його досягнення в переважну більшість разі відсутня.

Загальноприйнята уявлення у тому, що фізична культура, в основному має бути спрямована в розвитку фізичних якостей учнів (сили, швидкості, витривалості,пригучести та інших.) і досягнення оздоровчого ефекту, значною мірою збіднює сам високий вміст цього поняття. У цьому другого план відходить ряд компонентів, без яких неможлива справжня культура фізичного виховання.

До них належать: плекання естетичного ставлення до занять фізичної культурою, значення й дотримання гігієнічних правил, вміння контролювати своє фізіологічне стан, володіння прийомами і методами відновлення сил, потреба у зміцненні здоров'я, тому наявність інтересу й прагнення до самостійним занять фізичними вправами.

Серед цих компонентів особливо хотілося б виділити культуру виконання рухів і оволодіння будь-яким новим руховим дією. З нашою погляду, формування та розвиток психологічних механізмів цього компонента має становити однією з головних психолого-педагогічних завдань фізичного виховання у шкільництві.

Зупинимося двома психологічні аспекти фізичного виховання; перший відбиваєактивизирующее вплив занять фізичної культурою на перебіг різних психічних процесів людини, другий пов'язані з формування психологічних основ рухового розвитку, зокрема з недостатнім розвиткомпсихомоторики учнів: у цьому аспекті фізичне виховання спрямоване підготовка рухової сфери учнів до оволодіння будь-якими новими руховими навичками у майбутній праці, що у деякою реалізується під час уроків. Проте з метою підвищення ефективності уроків фізкультури у процесі їх проведення потрібен більш цілеспрямоване і свідоме психомоторне розвиток учнів.

Розглянемо докладніше перший психологічний аспект фізичного виховання. Відомо, яку є рухової активності у створенні сприятливих умов здійснення психічної діяльності. Вона постає як засіб зняття негативних емоційних впливів і розумового втоми і з цього - як чинник стимуляції інтелектуальної діяльності.

Через війну занять фізичними вправами поліпшується мозковий кровообіг, активізуються психічні процеси, щоб забезпечити сприйняття, переробку і відтворення інформації. Так, є численні дані про те, що під впливом фізичних вправ збільшується обсяг пам'яті, підвищується стійкість уваги, пришвидшується рішення елементарних інтелектуальних завдань,убистряютсязрительно-двигательние реакції.

Слід зазначити, що, попри свою велике самостійного значення, активізація психічних процесів не входить у завдань, що висуваються різними теоріями фізичного виховання. Адже вона дуже багато важить для уроків фізкультури у шкільництві, де у учнів спостерігається розумовий перевтома. Тому активізація психічних процесів і підготовка нервової системи школярів до активної функціонуванню наступних уроках є, безумовно, завданням першочергової ваги.

Слід зазначити, що у всіх проведені дослідження показники психічних процесів вивчалися доі після виконання фізичних вправ. Наш підхід іншій: він складався в порівняльному вивченні особливостей перебігу психічних процесів після фізичної навантаження і після розумової. Для цього він ми досліджували продуктивність виконання найпростішої мисленнєвої діяльності (за показниками виконаннякорректурной проби) у третьокласників після уроків фізкультури і математики. Виявилося, що тепер після обох уроків число правильно переглянутих знаків збільшилася приблизно однаково**. Разом про те виділили специфічне вплив уроку фізкультури на перебіг розумових процесів. Так, за однакової вихідному рівні до уроків після уроку фізкультури мислительна діяльність школярів протікала активніше, ніж після уроку математики: зросла точність виконання завдання, кількість переглянутих знаків збільшилося на 21%, швидкість мисленнєвої діяльності зросла на 6%, тоді як після уроку математики вона на 3%.

Отже, наші результати ставляться до отриманих різними дослідниками даних, які свідчать у тому, що під впливом фізичних вправ відбувається активізація психічних процесів, яка позитивно б'є по здійсненні розумової діяльність у цілому.

У зв'язку з цим цікаві й одержують результати вивчення особливостей перебігу психічних процесів у учнів III класів, звільнених від занять фізкультурою, саме в тих, хто:

1) був відсутній під час занять на спортивному залі, а був у класі;

2) існував у спортивному залі, й спостерігав за своїми однокласниками. Показники мисленнєвої діяльності в другої групи виявилися тільки 2, 5% гірше відповідних показників у займалися фізкультурою школярів, а й у першої групи - на 19, 4% гірше.

Отже, хоча б присутність на уроці фізкультури та нагляд за що займаються однокласниками активізують психічну діяльність учнів. Аналогічне впливом геть процеси уваги знайдено у звільнених від фізкультури учнівVIII-XI класів [10].

Така загальна закономірність впливу занять фізичними вправами на активізацію розумової діяльності учнів. Проте є низка даних, які свідчать у тому, що досягнення такого позитивної дії вимагає диференційованого використання фізичних вправ, різняться з вигляду і тривалості виконання, і навіть облікуиндивидуально-типологических особливостей і рівня фізичної підготовленості учнів. Так, експериментально встановлено [9], що тривалість ускладненого бігу (зі стрибками) прямо пов'язані з обсягом короткочасною пам'яті: ніж триваліша біг (не більше 1, 5 хв), то більше вписувалося обсяг пам'яті.

За виконання стрибків через лаву спостерігається зворотне: стрибки протягом 15-45 з. надають сильне негативний вплив до процесів короткочасного запам'ятовування . З іншого боку, і той ж вид вправ, виконуваних протягом різних періодів часу, може надати різне впливом геть процеси пам'яті.

Наприклад, вправи з перетягування каната за тридцяти з. позитивно позначаються збільшенні обсягу короткочасною пам'яті, проте через 45 з. від початку цього вправи показники пам'яті погіршуються і стають нижче вихідних. Що стосується процесів уваги відзначається, що й показники помітно знижуються у виконання стрибків чи простого бігу напередодні занять із інших предметів. Вправа ж із перетягування чиподтягиванию, яке виконує протягом лише 30 з., чи нетривалі вільні вправи (протягом 1, 5 хв) можуть сприяти активізації уваги.

Конкретні результати отримано і за вивченні динаміки процесів уваги під впливом уроків фізкультури різного характеру і інтенсивності [10]. Виявилося, що сприятливо впливає на активізацію процесів уваги надали уроки фізкультури із середнім обсягом рухової активності (рухливі ігри, парні вправи), найнесприятливіший - інтенсивні (біг сповна на 500 і 100 м).

Проміжне становище посіли уроки з низькою інтенсивністю і емоційністю вправ (виконання стройових вправ, розучування .елементів техніки стрибка заввишки, кидання м'яча, заняття на гімнастичних снарядах). Протягом таких уроків учні кілька днів перебували без дії, очікуючи своєї черги. Аналогічні дані, які свідчать про диференційованому вплив фізичної навантаження на розумову працездатністю увагу, оперативне мислення, обсяг переробленої інформації, отримані на студентів і спортсменів [1], [5], [8].

Отже, завдання активізації психічних процесів і підвищення розумової працездатності засобами фізичного виховання, зокрема з допомогою фізичних вправ, з нашого погляду зору, є одним із психологічних завдань шкільних уроків фізкультури.

Інший психологічний аспект шкільної фізкультури у тому, що повинна бути спрямовано рухове розвиток учнів.

Основоположник наукової системи фізичного виховання у РосіїП.Ф.Лесгафт [6] вважав, що, щоб бути фізично освіченим, ще досить все життя займатися фізичним працею. Цілком необхідно матимемо вдосталь розвинену систему психічних процесів, що дозволить як тонко контролювати рухатися й управляти ними ними, а й дає можливість творчого прояви у рухової діяльності. І це можливо тоді, коли суб'єкт опанував прийомами аналізу своїх м'язових відчуттів й контролю над виконанням рухових дій.

Принципово важливе значення має уявленняП.Ф.Лесгафта у тому, для розвитку рухової діяльності необхідно використовувати ті самі прийоми, що у розумового розвитку, саме прийоми диференціювання відчуттів за часом і рівня прояви й порівняння їхніх. Отже, рухове розвиток у його психологічний аспект був із відповідний рівень розумового розвитку, що виявляється певною мірою розвитку процесів аналізу та порівняння.

Не вдаючись детально в змістовний бік рухового розвитку, зупинимося найбільш важливою з погляду її складової частини, що зпсихомоторним розвитком суб'єкта. З власного психологічному змісту розвитокпсихомоторики був із формуванням образу рухового дії, з удосконаленням механізмів довільного управління руховими діями, з недостатнім розвитком пізнавальної сфери суб'єкта.

Слід зазначити, що психомоторне розвиток (на мікрорівні) певною мірою має місце та інших шкільних уроках, де використовується рухова діяльність, - під час уроків праці, малювання і навіть листи. Проте за уроках фізкультури, об'єктом якої стає сама рухова діяльність, створюються найкращі можливості дляпсихомоторики.

Розглянемо докладніше складові психомоторного розвитку. У психології спорту відомо, що забезпечує високу якість виконання рухового дії значною мірою зумовлено характеристиками сформованого образу цього дії - його адекватності, повноти, диференційованості. Аналіз психолого-педагогічної літератури показує, що передові вчителя фізичної культури це добре знають і цим користуються під час навчання новим руховим навичок спеціальними прийомами, спрямованими формування адекватних образів рухових дій.

Важливу роль цьому процесі грає всебічна активізація мисленнєвої діяльності учнів під час уроків фізкультури при засвоєнні навчального матеріалу. Для цього він ряд вчителів використовують технічні засоби навчання, нестандартне спортивне устаткування, наочне приладдя [4], [12]. Приміром, під час навчання учнів V-VII класівлазанию по стрімкому канату використання кронштейна як наочного посібники плакатів із зображенням кількох основних елементів вправи сприяє формуванню адекватного образу даного рухового дії і тому швидшому й точного засвоєнню навчального матеріалу [2].

З іншого боку, створенню у учнів правильного ставлення до виконуваному дії вельми допомагає прийом встановлення подібності та відмінності. Наприклад, щоб учні зрозуміли залежність польоту тіла від швидкості, одержуваної при відштовхуванні, вчитель пропонує визначити різницю довжини стрибка з місця та з розбігу [12]. І, насамкінець, у процесі формування образу рухового дії велика роль слова, з допомогою якого розкривається сутність запропонованого вправи, техніка досліджуваних рухів. Від правильності і точності позначення словом основних елементів руху залежить точність виконання самого руху.

Перед учителем фізкультури має стояти завдання лише формувати у учнів адекватний і точний образ кожногоусваиваемого рухового дії, а й навчити учнів формувати образи і планувати виконання нових рухових дій самостійно. І це можливо, коли учні добре засвоїли все психологічні прийоми формування образу рухового дії.

Далі перед учням поставлено завдання виконання цього рухового дії з урахуванням сформованого образу. Тут основну увагу має спрямувати на вдосконалення механізму довільного управління руховим дією, що є однією з чинників психомоторного розвитку. Важливим моментом тут є вміння учня усвідомлювати руху. Навчити цього - одне з завдань шкільних уроків фізкультури. Коли суб'єкт навчився ізольовано здійснювати окремі руху, порівнювати їх між собою, свідомо управлятимуть з єдиною метою пристосування до конкретних умов їх виконання, задля її подальшого фізичного розвитку, вважавП.Ф.Лесгафт, необхідно тренувати м'язи шляхом збільшення кількості виконуваних рухів і швидкості їх здійснення. Базуючись у своїх теоретичних уявленнях, він розробив систему вправ, завдання яких зводилася до того, щоб навчити дитини свідомо виробляти різні руху, починаючи від самих і поступово переходячи до складнішим.

Принципово важливим у цій - системи є стала розумова активність, що супроводжує виконання рухів різної труднощі й спрямовану порівняння як самих виконуваних рухів, і які виникають за їх здійсненні м'язових відчуттів.

Важливе значення надававП.Ф.Лесгафт розвитку здатність до точному розрізненню просторових відносин також розподілу роботи з часу. Для цього він запропонував виконувати прості складні вправи відповідно до точним позначенням як просторових, і тимчасових параметрів. І, насамкінець, застосовуючи все описані вправи, необхідно підготувати учнів до виконання будь-якого виду роботи з основі тільки словесного описи.

Психологічний аналіз даної системи вправ показує, що вона заглиблена у розвиток і удосконалювання процесу довільного управління руховими діями. Саме у цьому й знову бачивП.Ф.Лесгафт основне завдання фізичного виховання школярів.

У цьому відзначимо, що широке використання учителем фізкультури різних прийомів, вкладених у підвищення розумової активності учнів при засвоєнні навчального матеріалу, одночасно може позитивно вплинути на усвідомлення учнями своїх рухових відчуттів.

Нарешті, психомоторне розвиток учнів був із розвитком їхнього пізнавальних процесів, насамперед з недостатнім розвитком таких розумових операцій, як аналіз, узагальнення, порівняння, диференціювання. У насправді, якісне виконання тієї чи іншої рухового дії із наперед заданими параметрами вимагає передусім чіткого диференційованого відображення їх у людській свідомості та у формуванні цій основі адекватного образу руху. Це можна тоді, коли процеси аналізу та синтезу мають такої рівень розвитку, завдяки якому вона стає можливим необхідна ступінь розчленованості сприйняття.

Процес аналізу засвоюваної рухової структури полягає в все більшому уявному її розчленування деякі елементи з-поміж них і інтегруванні результатів цього аналізу, у вигляді цілого, але внутрішньо розчленованого. Під час вивчення будь-якого рухового дії його структура у свідомості спочатку виступає якмалодифференцированного

Страница 1 из 2 | Следующая страница

Схожі реферати:

Навігація