Реферати українською » Физкультура и спорт » Спортивні досягнення студентів ГІ МГОУ за 2002-2007 роки


Реферат Спортивні досягнення студентів ГІ МГОУ за 2002-2007 роки

Страница 1 из 2 | Следующая страница

Міністерство освіти і науки Російської Федерації

 

 

Секція фізичної культури


>РЕФЕРАТ

з дисципліни: фізична культура

на задану тему: «Спортивні досягнення студентів ДІМГОУ

за 2002-2007 року»

р.Губкин 2007


Зміст

Запровадження

1. Форми фізичного виховання студентів

2.Зачетние вимоги, і обов'язки студентів

3. серпнева Спартакіада 2007

4.Всероссийские і обласні досягнення ДІМГОУ

Укладання

Список літератури


Запровадження

Фізична культура об'єктивно є сферою масової самодіяльності. Вона служить найважливішим чинником якого становлення активної життєвої позиції.

У багатьох досліджень встановлено, що з студентів, включених в систематичні заняття фізичної культурою і спортом і виявили у яких досить високий активність, виробляється певний стереотип режиму дня, підвищується впевненість поведінки, спостерігається розвиток «престижних установок, високий життєвий тонус. Вони більшою мірою комунікабельні, висловлюють готовність до співробітництва, радіють соціальному визнанню, менше бояться критики, Але вони спостерігається вища «емоційна стійкість», витримка, їм у більшою мірою притаманний оптимізм, енергія, у тому числі більше наполегливих, рішучих людей, вміють повісті у себе колектив. Цією групі студентів притаманні відчуття обов'язку, сумлінність, зібраність. Вони успішно взаємодіють у роботі, що вимагає сталості, напруги, вільніше входять у контакти, більш спритні, у тому числі частіше зустрічаються лідери, їм було легше вдається самоконтроль. Ці дані підкреслюють дуже докладне позитивний вплив систематичних занять фізичної культурою і спортом нахарактерологические особливості особистості студентів.

Виховання фізичних якостей полягає в постійному прагненні зробитисверхвозможное собі, здивувати оточуючих зі своїх можливостей. Та цього від часу народження треба постійно і регулярно виконувати правила правильного фізичного виховання. Основним етапом вчених цих якостей є освітній період у житті людини (7-25 років), протягом якої відбувається закріплення потрібного навчального матеріалу задля її подальшого застосування у житті (високопродуктивного праці).


1. Форми фізичного виховання студентів

Фізичне виховання у ВНЗ проводиться протягом усього періоду навчання у студентів і ввозяться різноманітних формах, які взаємопов'язані, доповнюють одне одного й є єдиний процес фізичного виховання студентів.

Навчальні заняття є основний формою фізичного виховання найвищих навчальних закладах. Вони плануються у навчальних плани з всім спеціальностями, та його проведення забезпечується викладачами кафедр фізичного виховання.

Самостійні заняття студентів фізичної культурою, спортом, туризмом сприяють кращому засвоєнню навчального матеріалу, дозволяють збільшити загальне час занять фізичними вправами, прискорюють процес фізичного вдосконалення, є з шляхів впровадження фізичної культури та спорту побут і відпочинок студентів. Поруч із навчальними заняттями правильно організовані самостійні заняття забезпечують оптимальну безперервність і ефективність фізичного виховання. Ці заняття можуть відбуватися увнеучебное час за завданням викладачів чи секціях.

Фізичні вправи як дня спрямовані зміцнення здоров'я підвищення розумової і фізичної працездатності, оздоровлення умов навчального праці, побуту відпочинку студентів, збільшення бюджету часу на фізичне виховання.

Масові оздоровчі, фізкультурні і спортивні заходи спрямовані на широке залучення студентської молоді до регулярним занять фізичної культурою і спортом, зміцнення здоров'я, вдосконалення фізичним і спортивної підготовленості студентів. Вони організуються у вільний від уроків час, у вихідні й святкові дні, воздоровительно-спортивних таборах, під час навчальних практик, табірних зборів, в студентських будівельних загонах. Ці заходи проводяться спортивним клубом вузу з урахуванням широкої ініціативи й самодіяльності студентів, при методичному керівництві кафедри фізичного виховання і активної участі профспілкової організації вузу.

2.Зачетние вимоги, і обов'язки студентів

Програмою передбачена здавання студентами заліків по фізичного виховання.Зачет проводиться як співбесіди викладача з кожним студентом. У результаті співбесіди визначається ступінь оволодіння студентом теоретичного програмного матеріалу. Дозачету допускаються студенти, повністю виконали практичний розділ навчальної програми, тобто. виконали все заплановані практичні контрольні вправи і нормативи. Контрольні вправи і нормативи за оцінкою фізичної підготовленості студентів виконуються лише за умов спортивних змагань.

Терміни і Порядок виконання контрольних вимог, вправ і нормативів визначаються навчальної частиною вузу що з кафедрою фізичного виховання все навчальний рік і доводяться до студентів.

До виконаннязачетних вимог, вправ і нормативів допускаються студенти, регулярно котрі відвідували навчальні заняття люди, отримавши необхідну підготовку. Позначка про виконаннязачета по фізичного виховання вносять узачетную книжку студентів наприкінці кожного семестру. У процесі проходження курсу фізичного виховання кожен студент зобов'язаний:

- систематично відвідувати заняття з фізичного виховання (теоретичні і практичні) у дні і годинники, передбачені навчальним розписом;

- підвищувати свою фізичну підготовку й виконувати вимоги, і норми й удосконалювати спортивне майстерність;

- виконувати контрольні вправи і нормативи, здаватизачети по фізичного виховання в встановлених термінів;

- дотримуватися раціональний режим навчання, відпочинку і продукти харчування;

- регулярно займатися гігієнічної гімнастикою, самостійно займатися фізичними вправами і спортом, використовуючи консультації викладача;

- активної участі в масових оздоровчих,физкультурних і спортивних заходах у навчальній групі, на курсі, факультеті, у ВНЗ;

- проходити медичного обстеження в встановлених термінів, здійснювати самоконтроль станом здоров'я, фізичного розвитку, за фізичним і спортивної підготовкою;

- мати акуратно підігнаний спортивний костюм і спортивну взуття, відповідну виду занять.

Вікове виховання складається тільки з тренування та розвитку в «освітній» період її життя (7–25 років), а й у період (для таких людей середнього і літнього віку), що другим етапом у житті при вихованні фізичних якостей.

Практичний розділ програми містить навчальний матеріал всім навчальних відділень, направлений влади на рішення конкретних завдань фізичної підготовки студентів. У зміст занять всіх навчальних відділень включаються розділи:


Розділ 1 Легка атлетика

Юнаки

1 курс

2 курс

3 курс

4 курс

Біг100м.
>14,0с >13,6с >13,2с >13,0с
Біг400м.
>1,15мин. 1,10 хв. 1,05 хв. 1,00 хв.
Біг800м.
3,00 хв. 2,50 хв. 2,40 хв. 2,30 хв.
Біг1000м.
3,40 хв. 3,30 хв. 3,15 хв. 3,10 хв.
Біг3000м.
13,10 хв. 12,50 хв. 12,30 хв. 12,00 хв.
Біг5000м.
25,00 хв. 24,00 хв. 23,00 хв. 22,00 хв.

Дівчата

1 курс

2 курс

3 курс

4 курс

Біг100м.
>16,8с. >16,0с. >15,8с. >15,5с.
Біг400м.
>1,40мин. 1,35 хв. 1,30 хв. 1,25 хв.
Біг500м.
2,10 хв. 2,05 хв. 2,00 хв. 1,55 хв.
Біг600м.
2,40 хв. 2,35 хв. 2,30 хв. 2,25 хв.
Біг2000м.
11,15 хв. 10,50 хв. 10,15 хв. 10,00 хв.
Біг3000м.
22,00 хв. 21,00 хв. 20,00 хв. 19,00 хв.

Юнаки

 1 курс

2 курс

3 курс

4 курс

Стрибки завдовжки з розбігу
>4,40м >4,60м >4,80м >5,00м
Стрибки завдовжки з місця
>2,15м >2,30м >2,50м >3,00м
Метання гранати (>400г.)
>35м >40м >45м >48м

Дівчата

1 курс

2 курс

3 курс

4 курс

Стрибки завдовжки з розбігу
>3,40м >3,50м >3,60м >3,70м
Стрибки завдовжки з місця
>1,65м >1,75м >1,80м >1,85м
Метання гранати (>400г.)
>22м >23м >24м >25м

Розділ 2 Силова підготовка

Дівчата

1 курс

2 курс

3 курс

4 курс

>Поднимание і опускання тулуба з цього становища лежачи на спині не враховуючи часу
40 50 60 65
Підйом колін і грудей у висі на гімнастичної драбині кіл. раз
20 25 30 35
>Сгибание розгинання рук в упорі лежачи від гімнастичної лави
12 15 18 20


Юнаки

1 курс

2 курс

3 курс

4 курс

>Подтягивание в висі у раз
9 12 14 15
>Приседание на лівої і правої ноги
25 30 35 40
>Поднимание і опускання тулуба з положення лежачи на спині (>раз/мин.)
30 35 40 45
>Поднимание в висі ніг до торкання поперечини
10 12 14 16
Поворот силою впритул на перекладині
3 5 8 10

Розділ 3 Плавання

 

Дівчата

1 курс

2 курс

3 курс

4 курс

>50м. вільним стилем
>1,35мин >1,20мин >1,10мин >1,05мин
>100м. вільним стилем
>4,10мин >3,35мин >3,05мин >2,05мин

Юнаки

1 курс

2 курс

3 курс

4 курс

50 м. вільним стилем
>0,48мин >0,44мин >0,40мин >0,38мин
>100м. вільним стилем
>2,00мин >1,50мин >1,40мин >1,35мин


Розділ 4 Спортивні гри

Залік по баскетболу

1 курс 2 курс 3 курс 4 курс
>Бросок м'ячі у кільце з6м. 10 кидків 3 4 5 6
>Бросок м'ячі у кільце з4м. 10 кидків 5 6 7 8
Ведення м'яча два кроку із м'ячем і кидок м'ячі у кільце на точність 8 спроб 4 5 6 7
>Двусторонняя гра
Знання правилами гри в баскетбол

Залік по волейболу

Верхня пряма подача м'яча через сітку з 6 спроб 3 4 5 6
Передача і достойний прийом м'яча через сітку двома руками 12 13 15 20
Передача м'яча зверху і прийом м'яча знизу 12 13 15 20
Прийом подачі (згори) з 6 спроб 3 4 5 6
Прийом подачі (знизу) з 6 спроб 3 4 5 6
Знання правилами гри в волейбол
Виконання всього згаданого вище в двосторонньої грі

 

3. серпнева Спартакіада 2007

 

У 2006-2007 років у містіГубкин пройшла спартакіада серед учнів на денному відділенні у державних установах початкового, середньої й вищої освіти.

>Целями спартакіади стали: - пропаганда здорового життя; - залучення молоді до активних занять фізичної культурою і спортом;

- виявлення найсильніших спортсменів до участі в першостях і чемпіонатах Білгородської області у складах збірних команд р.Губкина; - профілактика асоціальних явищ серед молоді (наркоманія, тютюнопаління, алкоголізм).

Загальне керівництво підготовкою та проведення спартакіади здійснювало управління фізичної культури та спорту адміністрації Губкинського муніципального району. Безпосереднє проведення змагань покладалося на суддівські колегії по від діловим видів спорту.

Настільний теніс - гри проводились спортивному залі плавального басейну «Дельфін»: - юнаки — 23 листопада 2006 року у 15-00 годин; - дівчини -2Зноября 2006 року у15-О0часов. Волейбол - гри проводилися серед юнаків в ДЮСШ управління освіти та.

- юнаки - 2 березня 2007 року;

- дівчини - 2 березня 2007 року.

І юнаки та дівчата виграли кубок і вони чемпіонами. >Баскетбол - гри проводились ДЮСШ управління освіти з адресою:ул.Комсомольская, 18

- юнаки — з11декабря 2006 року;

- дівчини - із чотирьох грудня 2006 року.

Юнаки здобули нелегку перемогу, зайнявши місце. >Минифутбол — гри проводились ДВ «Кристал» з 17 по 31 березня 2007 року. Вперше команда ДІМГОУ стала чемпіоном серед 9 міських команд.

>Легкоатлетический крос. Змагання проводилися стадіону «Кристал»: - юнаки — 17 квітня 2007 року; -дівчини— 17 квітня 2007 року. Легка атлетика. Змагання проводяться стадіону «Гірняк» 11-12 травня 2007 року. Шахи — Змагання проводять у спортивному комплексі «Гірняк» 11-25 квітня 2007 року. Плавання. Змагання проводять у плавальному басейні «дельфін» 29 березня - 6 квітня 2007 року.

Програма спартакіади була такою: Волейбол. Змагання проводилися з кругової системі до одного коло відповідно до правил гри акторів-професіоналів у волейбол. >Баскетбол. Змагання проводилися з кругової системі до одного коло відповідно до правил гри акторів-професіоналів у баскетбол.>Мини-футбол. Ігри проводилися з кругової системі за правилами гри акторів-професіоналів у міні-футбол.

Настільний теніс. Змагання командні, залік серед хлопців та серед дівчат окремо. Поїзди команд: З юнаки; З дівчини. Формула проведення вибирається Журбі ДСК, що відбудеться одну годину на початок змагань. >Легкоатлетический крос. Змагання командні, залік серед хлопців та серед дівчат окремо. Склад команд 10 людина (5 юнаків, 5 дівчат).Командное першість визначається за таблицею очок по 4 найкращим результатам про змагання від дівчат і з 4 найкращим результатам у перегонах в юнаків: - юнаки — З км; - дівчини — 1 км. Легка атлетика. Склад команди 7 людина (незалежно від статі). Програма змагань: біг 100 м.; 200 м.; 400 м.; 800 м.; 1500 м.; естафета 4х100 м.; естафета 4х400 м.; стрибки завдовжки; стрибки заввишки. Учаснику дозволяється виступати у два види і естафеті. З виду заявляється необмежена кількість спортсменів. У загальнокомандний залік входить 10 кращих результатів + естафета. Підрахунок очок за таблицею 1986 року. Шахи. Склад команди 4 людина (З юнаки, 1 дівчина). Система проведення вибирається на засіданні суддівської колегії. Плавання. Склад команди 10 людина (>5юношей+5 дівчат) Програма змагань: Дівчата —50м. (вільний стиль) + естафета4*25м. Юнаки —100м. (вільний стиль) + естафета4*50м. У загальнокомандний залік входить 8 кращих результатів +2 естафети.

Умови проведення змагань, і визначення переможців. Змагання з окремих видів спорту проводилися відповідно до правил, від навчального закладу дозволялося виставляти на вид програми трохи більше однієї команди. З 12 видів спартакіади, залік

Страница 1 из 2 | Следующая страница

Схожі реферати:

Навігація