Реферат Біль в спині

Кандидат педагогічних наук Д.А. Бурмистров, Доктор педагогічних наук, професор В.С. Степанов, Санкт-Петербурзька державна академія фізичної культури їм. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург

Біль в спині причина більшої кількості випадків захворювань, і втрати працездатності, ніж будь-яка інша хвороба, крім простудних захворювань, і грипу. Збитки, заподіювана нею з допомогою зниження продуктивності, колосальний, навіть а то й враховувати біль і страждання (М. Ринтоул, Б. Вест, 2000). Синдром біль у спині є третьою найбільш дорогим захворюванням після хвороб серця й раку (Р.Л. Гэлли, Д.У. Спайт, Р.Р. Симон, 1995).

З численних теорій походження болів у спині дегенеративного характеру явне факт в їхній тісній в зв'язку зі станом опорно-рухового апарату (ОДА): трофикой суглобів, тонусом м'язів, еластичність зв'язок і жил (В.А. Савченка, А.А. Бірюков, Н.У. Дейл, 1997). 60 - 90% всіх болів у попереку залежить від дегенеративних змін - у хребті (Э.И. Матьковский, В.І. Черничко, В.В. Сербін, 1990).

Ряд авторів безпосередньо пов'язує виникнення болів у спині із недугою століття - остеохондрозом (А. Васильєва, 2000; А.А. Очерет, 1998; Г.С. Юмашев, М.Є. Фурман, 1984).

Назва хвороби походить від грецьких слів osteon - кістку і chondros - хрящ. Отже, слово "остеохондроз" означає "окостеніння хряща" (А. Васильєва, 2000). Остеохондроз - дегенеративно-дистрофическое поразка міжхребцевого диска (МПД), у якому процес, починаючись частіше у пульпозном ядрі, прогресивно поширюється попри всі елементи диска, кому надалі втягується весь сегмент (Г.С. Юмашев, М.Є. Фурман, 1984). Позвоночно-двигательный сегмент (ПДС) - умовна одиниця, і двох суміжних хребців, поєднує їх міжхребцевого диска, міжхребцевих суглобів і мышечно-связочного апарату (Е.В. Ульріх, О.Ю. Мушкин, 2002).

У багатьох літературних джерел, які висвітлюють проблему болів у спині, першим за важливістю стоїть питання про зняття больового синдрому. Це дуже природно, оскільки саме біль вносить свої корективи у звичний життєвий уклад професійну діяльність, істотно впливаючи на рухові можливості людини, а запитання про причини виникнення вторинний. Справді, неважливо, яке захворювання спричинилося до біль у спині, якщо захворювання може викликати біль, то краще боротись і з захворюванням.

Лікувальна програма, націлена усунення больового синдрому в спині, серед свої основні завдань повинен мати розвиток таких рухових якостей, як сила (передусім силова витривалість), гнучкість і загальна витривалість.

Розвиток названих якостей дозволить посилити харчування (трофику) хребта, зміцнить м'язовий корсет (що позитивно позначиться осанкою), поліпшить стан дихальної та серцево-судинної система.

Ми вважаємо, що у пізніших етапах реалізації названої програми необхідно змістити акценти більшою мірою в розвитку силових якостей, т.к. саме за умов силовий тренування вся м'язова система буває задіяна найоптимальніше. А систематичне проведення тренувальних занять дасть можливість уникнути рецидиву виникнення болів у спині і тим самим значно підвищить якість життя.

Можливості самовідновлення і адаптації такі великі, що навіть за важких змін у хребті, як грижа диска, наслідок компресійного перелому, сколіоз III-IV ступенів, людина не відчуває болю й зберігає спосіб життя, якщо дотримується раціональний режим праці та відпочинку, відвівши значне місце у цій режимі фізкультури (А.В. Леонтьєв, 2002).

Необхідно пам'ятати, що біль у спині який завжди є наслідком захворювання хребта чи результатом м'язових спазмів. Нерідко біль віддає в поперек при захворюваннях сечостатевої сфери: простатиті, запаленнях нирок, сечокам'яної хвороби. Біль в спині нерідко виникає при захворюваннях кишечника (Еге. Майер,1997). Тому до початку реалізації лікувальної програми необхідно подолати ретельне і всебічне обстеження, щоб виключити можливість виникнення болів у спині внаслідок будь-якого з вище перерахованих захворювань.

Схожі реферати:

Нові надходження

Замовлення реферату

Реклама

Навігація