Реферати українською » Физкультура и спорт » Сучасні ставлення до фізіологічних механізмах термінової адаптації організму спортсменів


Реферат Сучасні ставлення до фізіологічних механізмах термінової адаптації організму спортсменів

Предыдущая страница | Страница 2 из 2
коли відповідні рецептори результату зафіксували порушення гомеостазу. Інформації про порушеннях гомеостазу по нервовим і гуморальним каналам афферентной зворотний зв'язок вступає у ЦНС. Тут відбувається афферентный синтез на основі механізмів пам'яті і мотивації приймають рішення про перехід нову, більш досконалу й економічну, програму регуляції функцій, що передбачає необхідність формування ТРФСЗ задоволення біологічно значимої потреби (відновлення гомеостазу) і його паралельне взаємодію Космосу з вже активно функціонуючої локомоторной функціональної системою, які забезпечують задоволення соціально значимої потреби.

Практична реалізація нової програми починається з активізації гальмівних систем ЦНС, виконують, як відомо, найважливішу захисну функцію в організмі, як оберігаючи нервові клітини від виснаження, а й обмежуючи стрессорные реакції, гіперкінези, розвиток патологічних процесів тощо. Після цього взаємозалежні комплекси захисних реакцій одночасно розгортаються різними ієрархічних рівнях й у декількох напрямах, зберігаючи тим щонайменше основний робочий принцип нової програми - економізації функцій эффекторных компонентів ТРФСЗ і ЛФС.

Активізація гальмівних систем призводить до зниження рівня порушення в ЦНС і швидкої ліквідації негативних наслідків підвищеної збуджуваності. По-перше, знижуються психоемоційна напруженість і гипертонус кістякових м'язів. Через війну поліпшуються регуляція, координація, биомеханическая структура (техніка) рухів і, природно, зростають їх економічність і эффективностъ. Зниження гипертонуса приводить до зменшення енерговитрат та споживання кисню непрацюючими групами м'язів. Внаслідок цього у активні, працьовиті м'язи надходить більше кисню і зменшується його дефіцит, тобто тканинна гіпоксія. У цьому зменшуються запит функціональний навантаження серцево-судинну і дихальну системи, ніж, своєю чергою, забезпечується додаткова економія енергетичних ресурсів.

По-друге, при активізації гальмівних систем ЦНС відбуваються нормалізація процесу розслаблення кістякових м'язів й істотне підвищення його швидкості. Завдяки підвищенню швидкості довільного розслаблення м'язів (СПР) з'являється альтернирующий ритм активності мышц-антагонистов, збільшуються паузи відпочинку між черговими м'язовими скороченнями під час швидкого бігу, поліпшуються кровопостачання працюючих м'язів і доставка до них кисню. У результаті, з одного боку (при альтернирующем ритмі), зменшується протидія одна одній мышц-антагонистов і різко знижуються енерговитрати на марну роботу. З іншого боку, через відсутність протидії з боку антагоністів складаються сприятливі умови ще повного та ефективне використання скорочувальних властивостей м'язів. Вмсте про те наслідком поліпшення кровопостачання і кисневого забезпечення є підвищення швидкості ресинтезу енергетичних ресурсів, зокрема АТФ, безпосередньо під час м'язової діяльності у рахунок більшої дольової участі у тих процесах аэробного фосфорилювання. Слід врахувати, що заодно відбувається значне зменшення накопичення в м'язах метаболітів гликолитического (лактат) і креатинфосфатного (креатинін) обміну, знижуються ацидоз і тканинна гіпоксія. Це своє чергу, супроводжується зниженням запиту до кислородтранспортным системам і до інтенсивності своєї діяльності (знижуються АТ, ЧСС, частота подиху і т.д.), що створює додаткову економію енергетичних ресурсів.

Певні зміни й у діяльності нейроендокринної системи, але вони потребують ще додаткового вивчення. Поки ж ми відомо, що активація ТРФСЗ викликає зниження продукції стрессорных гормонів і підвищення вмісту у крові анаболических стероїдів, забезпечуючи цим швидше і повний відновлення енергоресурсів.

Усе це лише невеликий перелік процесів, объединяемых складними внутрисистемными і межсистемными причинно-наслідковими взаємовідносинами, призводить до економізації функцій і енергетичних витрат при діяльності всіх компонентів (эффекторов) локомоторной функціональної системи, підвищенню швидкості ресинтезу енергетичних ресурсів безпосередньо під час м'язової діяльності, відновлення та підвищенню фізичної працездатності, тобто до появи ефекту екстреного підвищення фізичної працездатності, чи феномена друге дихання.

Отже, завдяки рівнобіжному взаємодії локомоторной функціональної системи та тормозно-релаксационной функціональної системи захисту організму вдається це й ефективно вирішувати дві надзвичайно складні завдання: задоволення соціально значимої (перемога у перегонах) і біологічно значимої (відновлення гомеостазу) домінуючою потреби. У цьому найважливішим робочим механізмом, що забезпечує реалізацію захисної функції ТРФСЗ, є активізація гальмівних систем ЦНС і підвищення швидкості довільного розслаблення кістякових м'язів.

Список літератури

1. Анохін П.К. Нариси з фізіології функціональних систем. - М.: Медицина, 1975. - 448 з.

2. Высочин Ю.В. Специфічні травми спортсменів// Навчальний посібник. - Л.: ГДОИФК їм. П.Ф. Лесгафта, 1980. - 43 з.

3. Высочин Ю.В. Релаксационный механізм термінової адаптацію фізичним навантаженням і гіпертермії// Кошти й фізичні методи підвищення спеціальної працездатності й технічного майстерності юних і дорослих спортсменів: Сб. науч. тр. - Л.: ГДОИФК їм. П.Ф. Лесгафта, 1983, з. 5-18.

4. Высочин Ю.В. Физиологические механізми термінової і довгострокової адаптації нервово-м'язової системи до дробовим впливам високої температури довкілля// Терморегуляция і спорт: Тез. докл. I Всесоюз. цук. - М.: ЦНДІ МБПС, 1986, з. 28-30.

5. Высочин Ю.В. Физиологические механізми захисту, підвищення стійкості й фізичної працездатності в екстремальних умовах спортивної та фахової діяльності: Докт дис. Л., 1988. - 490 з.

6. Высочин Ю.В., Лукоянов В.В. Активна миорелаксация і саморегуляція він// Монографія. - Л.: СПбГАФК їм. П.Ф. Лесгафта, 1997. - 85 з.

7. Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П. Миорелаксация у механізмах спеціальної фізичної працездатності й підвищення ефективності підготовки футболістів// Учеб. сел. - Набережные Челны, 2000. - 48 з.

8. Высочин Ю.В., Денисенко Ю.П. Чинники, лимитирующие прогрес спортивних результатів і кваліфікації футболістів //Теор. і практ. фіз. культ., 2001, № 2, з. 17-21.

9. Медведєв В.І. Стійкість фізіологічних і психологічних функцій людини в дії екстремальних чинників. - Л.: Наука, 1982. - 104 з.

10. Меделяновский О.Н. Функциональные системи, щоб забезпечити гомеостаз// Функциональные системи організму: Керівництво/ Під. ред. К.В. Судакова.-М.:Медицина, 1987, з. 77-97.

11. Судаков К.В. Основні засади загальної теорії функціональних систем// Функциональные системи організму: Керівництво/ Під. ред. К.В. Судакова. - М.: Медицина, 1987, з. 26-49.

Предыдущая страница | Страница 2 из 2

Схожі реферати:

Навігація