Костянтин Володін, Сергій Ященко. >Рогейн (>Rogaine) - самостійний вид спорту, досить близька до спортивному орієнтуванню, пригодницьким гонок, гірським >марафонам й інших видів спорту. Це вид спорту командний, у складі команд входить від 2 до 5 людина. Завдання кожної команди - набрати за обмежений проміжок часу (зазвичай 24 години, але змагання проводяться й у скороченому форматі - 6, 8, 12 годин) максимальну суму очок, які присуджуються за від...

(Читати…)

Олександр >Копелевич (Санкт-Петербург) Кінець дискусії щодо розвитку російського та нації європейського >рогейна було покладено авторитетним заявою Сергія Ященко. Спробуємо, проте, дати раду причини самого виникнення дискусії. А причиною бачаться розбіжності у розумінні те, що ж таке >рогейн, яке її походження і яке його місце серед інших напрямів спорту дисциплін. ">Рогейн - це спорт, являє собою орієнтування команд, пересуваються по...

(Читати…)

Свій хребет треба розвантажувати якщо в Вас остеохондроз чи радикуліт. Хороше засіб при цьому — кілька хвилин, у день ходьби стройовим кроком. Найкраща профілактика — щоденні провисання на перекладині і турніку. Дуже корисні хребта вправи на гладкою дошці. Коли ж ви сидите, то, на 4—5 хв напружте м'язи, підберіть живіт, спробуйте з силою розсунути ноги, до того ж час надаючи опір руками. Для звільнення від болів у хр...

(Читати…)

>В.К.Ушакова Про годівлі собак я пишу виходячи з мого особистого досвіду. Звісно, є й інші системи годівлі собак, що призводять до хорошим результатам. Але читачеві буде корисно ознайомитися з системою годівлі собак, чудові результати якої підтверджуються моїм власним досвідом над десятками тисяч собак. Собака все-таки залишається хижаком, якого годують ноги, як і раніше, що вона почала свійських тварин, пройшла численні стадії розвитку,...

(Читати…)

Профілактика захворювань опорно-рухового апарату у автомобілістів. Найбільш піддаються болів в спині і суглобам автомобілісти - люди, проводять за кермом досить багато часу. У автолюбителів нерідко діагностується остеохондроз і міжхребцеві грижі (переважно поперекового і шийного відділу хребта), артрози суглобів, особливо, тазостегнового, колінного. Не рідкісні випадки що деформує остеоартрозу >лучезапястного суглоба і суглобів пальців. ...

(Читати…)

Крім самого спортивного орієнтування, є чимало видів спорту, у яких орієнтування є невід'ємною частиною змагань. Цю статтю — це огляд що з орієнтуванням видів спорту, активного відпочинку та інфраструктура розваг. У статті також розповідають про розвитку цих видів Республіка Комі. >Рогейн (>Rogaine) >Рогейн (>Rogaine) — самостійний вид спорту, досить близька до спортивному орієнтуванню, пригодницьким гонок, гірським >марафонам ...

(Читати…)

Сичов >Б.В. Харківський національний >автомобильно - дорожній університет Запровадження. Підготовка футболістів класу досить тривала і вельми складна, а пошуку шляхів оптимізації >учебно - тренувального процесу є найактуальнішою завданням сучасної теорії та методики тренування. Важливу роль для підготовки майстрів футболу грають науково - обгрунтовані критерії оцінки їхньої змагальній діяльності, моделювання яких у часто по...

(Читати…)

Із різних причин мисливцю доводиться часом споряджати патрони для мисливської зброї самому. І дуже навіть досвідчені, буває, можуть пробачити про найпростішої техніці безпеки... Приводом до написання статті послужив випадок, став мені відомим із різних вуст досвідченого єгеря, який розповів про просто дикої здуру ситуації що привів його до страшну загибель мисливця, що використовував саме споряджені за домашніх умов боєприпаси. Почалася цю історі...

(Читати…)

Мунтян В.С. Харківський гуманітарний університет "Народна українська академія" Запровадження. Змагання у системі підготовки спортсменів не є тільки засіб контролю рівня підготовленості, способом виявлення переможця, а й найважливішим засобом підвищення їх спортивного майстерності [4, 5]. Нині все сучасні методик викладання припускають побудова навчально-тренувальних дисциплін по модульному принципу. Модуль ...

(Читати…)

Борис >МАЙДАНИК Нещодавно у новинах показали чергову автокатастрофу. Розповівши про її обставин, диктор додав: «Машини відновленню не підлягають». Нам пощастило – можемо до регенерації, до >ящерок нам далеко. Про травмах, одержуваних під час занять найнебезпечнішим виглядом зимового спорту – гірськолижному, та й за інших видах спорту теж нам розповість лікар міського >врачебно-физкультурного диспансеру У. А. І це чи ви ...

(Читати…)

Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 326 Вперед

Навігація