>Литисевич Л. В.
Національний університет фізичного виховання і спорту
Запровадження.
Нині тренувальні і >соревновательние навантаження досягли таких величин, що й вплив на організм спортсменок на межі граничних можливостей індивідуальної адаптації [5]. У видах спорту, з ранньої спеціалізацією, великі фізичні і психологічні навантаження збігаються із віком 12-14 років. Фахівці у сфері дитячої та підліткової гінекології вва...
>Дзюдо - історія та "начинка"
>Дзюдо (від >япон. "шлях м'якості, шлях гнучкості") — це вид бойових мистецтв, народжений Японії, технічної особливістю якого є ставка на кидки, захоплення, удушення та інші больові прийоми. Удари по противнику — не родзинка дзюдо.
Своїм появою на біле світло, дзюдо зобов'язане >Дзигоро Кано — молодому японському вченому і педагогові, в 17 років >начавшему долучення до єди...
>Кугаевский С.А.
Харківська державна академія фізичної культури
Запровадження.
Останнім часом на практиці тренування шортів - >трековиков особливу увагу фахівців приділяється безпосередньої підготовки до змагальних >дистанциям. Оскільки шортів - трек є >многоборним виглядом, де спортсмени беруть участь у трьох номерах програми: 1500, 1000 і 500 метрів то підготовка лише до дистанції є недоцільною [1, 2, 7, ].
Чимал...
>Ушу (від >япон. "військове мистецтво") — це бойове мистецтво з гімнастичним ухилом. Термін "ушу" настільки сьогодні використовується, які важко виділити певні загальні критерії визначення видимих кордонів цього терміна. >Ушу — те й гімнастика, й посвідку спорту, і загальнодосяжний спосіб психофізичного виховання, й навіть система китайських філософських поглядів. Чому китайських? Оскільки батьківщиною ушу прийнято вважати Китай. Сам...
Євген >Мильнер, кандидат медичних наук
Вперше слово «спонділолістез» почув 30 років у на самому початку моєї біговій «кар'єри», по тому, що мені зробили рентгенівський знімок хребта. Почалося все з невдалого падіння на лижах, після чого з'явилися біль у попереку і право стегні. Особливо за >наклонах і поворотах тулуба. І на області попереку знайшов в собі >штикообразний виступ, якого раніше був. Так почалося моє ознайомлення зі >спондил...
Міністерство освіти і науки Російської Федерації Державне освітнє установа вищого професійної освіти "Уральський державний педагогічний університет" Факультет туризму й готельного сервісу
Кафедра туризму
Курсова робота
Діловий туризм як із різновидів спеціальних видів туризму
Виконавець: Букіна >М.О
Науковий керівник:
А.І. >Фишелева
Єкатеринбург 2010
>Оглавление
Запровадження...
Щоденник самоконтролю
Запровадження
Що треба знати про самоконтролі? Насамперед, що самоконтроль може бути систематичним тривалим. Спостереження, проведені без системи, раз у раз не принесуть вам ніякої користі. У цьому, розпочинаючи самоконтролю, потрібно заздалегідь намітити обсяг досліджуваних показників. У перші місяці занять із даному комплексу слід проводити докладний самоконтроль, а подальшим може бути спрощен...
Міністерство освіти і науки Російської Федерації
>ГОСУДАРСТВЕННОЕ >ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ >УЧРЕЖДЕНИЕ
ВИЩОЇ >ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОСВІТИ
«>ОРЕНБУРГСКИЙ ДЕРЖАВНИЙ УНІВЕРСИТЕТ»
Факультет економіки та управління
Кафедра управління персоналом, сервісу і внутрішнього туризму>КУРСОВАЯ РОБОТА
з дисципліни екологічний туризм
Дослідження рекреаційного потенціалу >Бузулукского району Оренбурзької област...
Міністерство спорту, туризму й молодіжної політики
Російської Федерації
Федеральне державне освітнє установа
вищого професійної освіти
>Чурапчинский державна інституція фізичної культури та спорту
>Випускная кваліфікаційна робота
в напрямі 032100.62 «Фізична культура»
>МЕТОДИКА ТРЕНУВАННЯ СИЛИ >ХВАТА РУК У >ЮНЫХ СПОРТСМЕНІВ, >ЗАНИМАЮЩИХСЯ МАС – >РЕСТЛИНГОМ
...
Лекція
>НАГРУЗКА, >УТОМЛЕНИЕ, >ВОССТАНОВЛЕНИЕ І АДАПТАЦІЯ У >СПОРТИВНОЙ >ТРЕНИРОВКЕ
План
1. Характеристика навантажень, що застосовуються у спортивній тренуванні
2. Компоненти навантаження, визначають її спрямованість величину впливу
3. Втома та своєчасне відновлення при напруженої м'язової діяльності
4. Адаптація у спортивній тренуванні
1. Хар...