Реферати українською » Медицина, здоровье » Рухливі і спортивні ігри як засіб рекреації та соціальної адаптації інвалідів


Реферат Рухливі і спортивні ігри як засіб рекреації та соціальної адаптації інвалідів

Страница 1 из 2 | Следующая страница

Передмова

Рухлива гра - специфічний вид рухової діяльності. вона є свідомої діяльністю, спрямованої для досягнення поставленої мети.Подвижние гри займають чільне місце як у фізичному вихованні здорової людини, і у процесі фізичної реабілітації з онкозахворюваннями та інвалідів, дозволяючи вищому емоційному рівні ефективно вирішувати лікувальні і виховні завдання.

Рухлива гра як рекреації має цілу низку якостей, серед яких найважливіше його місце займає висока емоційність граючих. Емоції у грі мають складний характер. І це задоволення від м'язової роботи у грі, від почуття бадьорості і, від можливості приятельського спілкування в колективної грі, від досягнення поставленого у грі мети. Під час рухомий гри здійснюється комплексне вплив на моторику інервно-психическую сферу інваліда з дитячим на церебральний параліч.

Рухлива гра належить до тих проявам ігровий діяльності, у яких яскраво виражена роль рухів. Для рухомий гри характерні творчі активні рухові дії, мотивовані її сюжетом (темою, ідеєю). Ці дії частково обмежуються правилами (загальноприйнятими, встановленими керівником чи граючими). Вони скеровуються в подолання різних труднощів дорогою до досягненню поставленої мети (виграти, опанувати певними прийомами) [Коротков, 1971;Страковская, 1978;Фонарев, 1969;Фонарев,Фонарева, 1981].

Перевага рухливих ігор перед суворо дозованими вправами у цьому, що гра завжди пов'язані з ініціативою, фантазією, творчістю, протікає емоційно, стимулює рухову активність. У грі використовуються природні руху здебільшого у розважальної ненав'язливою формі [>Гребешева та інших., 1990].

>Подвижние гри, зазвичай, не вимагає від учасників спеціальної підготовленості. Одні говорили і самі рухливі ігри можуть відбуватися у різних умовах, з перемінним числом учасників, різноманітні правилам.

Найважливіший результат гри - це і емоційне піднесення. Саме таким чином чудовому властивості рухливі ігри, особливо із елементами змагання, більше, ніж інших форм фізичного виховання, адекватні потребам організму рухається. Для цілеспрямованої тренування деяких м'язових груп поруч із рухливими іграми можна використовувати вправи ігрового характеру, які мають закінченого сюжету, розвитку подій (наприклад, естафети) [Семенова, 1988;Страковская, 1987;Фонарев,Фонарева, 1981].

У рухливих іграх із елементами змагання, як й у спорті, формуються витримка, самовладання, правильне реагування на невдачу.

Правильно організовані рухливі ігри надають сприятливо впливає в розвитку й зміцненнякостно-связочного апарату, м'язової системи, формування правильної постави. Завдяки великого значення мають рухливі ігри,вовлекающие в різноманітну, переважно динамічну роботу, різні великі та малі м'язові групи, гри, які збільшують рухливість в суглобах.

>Подвижние гри активізують діяльність серця й легень, підвищують їхню продуктивність, сприяють поліпшенню кровообігу та обміну речовин, у організмі.

Ігри з активними, енергійними, багаторазово повторюваними руховими діями, але з пов'язані з тривалим одностороннім силовим напругою (особливо статичним), сприяють вдосконаленню найважливіших систем і державних функцій організму. Саме у іграх повинно бути надмірних м'язових напруг і найтриваліших затримок подих (>натуживание). Важливо, щоб гри надавали сприятливо впливає на нервову систему котрі займаються. Це досягається шляхом оптимальних навантажень напам'ять і увагу граючих, і навіть нею ігор, що викликає у котрі займаються позитивні емоції [Семенова, 1976;Страковская, 1978;Фонарев,Фонарева, 1981].

У літературі є численні даних про позитивний вплив рухливих ігор на організм здорової людини [див. наприклад, Левченко, 1991]. Проте їх вплив на стан хворих дітей і інвалідів, методика ігор з такою категорією з онкозахворюваннями та особливо інвалідів з наслідками дитячого церебрального паралічу, вивчені недостатньо.

Деякі автори [>Апарин, Платонова, 1983;Исанова, 1993; Лебединський,Спиваковская, 1973; Пилюгіна, 1983;Полеся, Петренко, 1980;Страковская, 1994] відзначали успішне використання рухливих ігор при окремих захворюваннях, наприклад, опорно-рухового апарату (травми, порушення постави, сколіози), при інфекційномуполиартрите та інших захворювань.

У зарубіжній літературі є монографії [>Austin, 1978;SteadwardR.D., З.Walsh, 1986], розділи яких присвячені використанню рухливих ігор при захворюваннях в дітей віком, і навіть окремі статті [>Decocg, 1974;Paul, 1987; Theplay ofchildren..., 1981] з цього питання. У цих роботах відзначається позитивне лікувальне дію ігор на дітей із порушеннями центральної нервової системи та опорно-рухового апарату. На хорошу динаміку стану дітей при церебральних паралічах у результаті застосування рухливих ігор вказуютьJ.Beckwith іJ.L.Frost [1985].

У літературі запропоновані й певні принципи угруповання рухливих ігор різноманітні захворювань (за місцем проведення, за тривалістю, спрямованості, залежно від захворювання, з використання різноманітних снарядів і приладів). Проте зірвалася знайти робіт, де було б дано принципи, які чи допомогли б визначити, впливають чи окремі рухливі ігри в розвитку порушених рухових функцій і фізичних якостей у інвалідів внаслідок дитячого церебрального паралічу, із можливістю їх варіативної угруповання в моїх планах окремого заняття чи курсу.


Завдання й методику проведення рухливих і спортивних ігор при дитячому церебральному паралічі

Останнім часом загалом комплекс заходів по реабілітації інвалідів з дитячим на церебральний параліч дедалі більша увага приділяють ігровий діяльності, як елементу соціальної адаптації й рекреації.

Під час проведення рухливих ігор з інвалідами з дитячим на церебральний параліч головне завдання полягає сприяти вертикалізації тіла хворого, його рухливості, вдосконалення дрібної моторики рук. Важливе умова вирішення цього завдання - розслабленняспастически скорочених м'язів й зміцнення ослаблених, розтягнуті м'язів.Подвижние гри особливо важливими і приваблюють хворих тим, що спеціально спрямованими вправами надають з їхньої організм трофічне вплив, що сприяє відновленнюиннервационних механізмів та попередження освіти вторинних контрактур і деформацій, а за необхідності сприяють формуванню компенсації, сприяють поліпшеннюпсихомоторних показників розвитку, поліпшенню роботи серцево-судинної, дихальної систем, вестибулярного апарату, корекції порушеною постави.

Наступне ускладнення гри (спрямоване більш досконалу техніку руху, рухливість нервово-м'язового апарату, високий рівень координації й м'язового напруги) веде до того що, що інвалід з великого емоційної напруги робить максимальне вольове рух, а звідси - значно більша можливість зміцнення виробленого руху, і переходу їх уполуавтоматизированное. Аналогічним впливом мають іигри-естафети.

Складна взаємозв'язок між прагненням до виконання умов тій чи іншій гри, з якою пов'язаний відчуття власної успіху, самоствердження у колективі і напруженістю позитивних емоційних реакцій призводять до того, що під час індивідуальних занять фізичними вправами та інші формами реабілітації, інвалід з на церебральний параліч працює із максимальної активністю над становленням рухів.

Нерідко під впливом емоційного чинника - прагнення до успішному брати участь у грі - інвалід значно більше правильно продукує те рух, виконати яке було або скоригувати рух, вироблялося недостатньо правильно або ж над обсязі, вдасться йому в час індивідуальних занять із методистом чи процесі діяльності.

За підсумками проведеного дослідження нами розроблено методику організації та проведення занять рухливими і спортивними іграми з інвалідами з наслідком дитячого церебрального паралічу.

Під час проведення ігор слід дотримуватися єдиної схеми їх побудови: 1) мета гри; 2) завдання гри; 3) спрямованість гри; 4) методику та організація проведення гри; 5) зміст гри; 6) очікувані результати гри.

Ігри мають бути спрямовані на корекцію та своєчасне відновлення рухових порушень (>дискоординация рухів у великих і трохи дрібних м'язових групах, рівновагу, просторова орієнтація, обмеження обсягу активних рухів у суглобах, слабкість м'язового апарату), поліпшення функціонального стану дихальної та серцево-судинної система, розвиток основних фізичних якостей: влучності, спритності, швидкості реакції та інших.

Заняття є доцільним тричі на тиждень. Ігри повинні підбиратися з урахуванням рівня вираження рухових порушень у інвалідів та його психологічних особливостей. Перед проведенням заняття інвалідів слід ознайомити з завданнями заняття і метою ігор.

При організації занять із інвалідами з наслідками ДЦП в відбудовних цілях рухливі ігри може бути класифіковані з двох показниками: 1) за рівнем психофізичної навантаження (незначна, помірна,тонизирующая ітренирующая); 2) по фізичним якостям, переважнопроявляемим у грі.

У основі вибору тій чи іншій гри лежить головна мета, якої підпорядковані її елементи (наприклад, відпрацювання відведення рук,супинации передпліч й пензлі,екстензия пензлів, розведення пальців).

Ігри, створені задля це ще (наприклад, гри ">Запрещенное рух", ">Ухо-нос", тощо.), робити з інвалідами, які володіють можливістю пересувань (все групи).

При виборі тій чи іншій гри під час проведення занять із інвалідами, повинна враховуватися також форма захворювання на церебральний параліч. Якщо ігри, типу ">Запрещенное рух", ">Швейная машинка", ">Набрасивание кілець" тощо. можуть бути рекомендовані переважно особам зіспастическойдиплегией ігемипаретической формою захворювання, то тут для інвалідів згиперкинетической формою захворювання можна рекомендувати решта видів гри, у яких необхідні передусім точність, швидкість, домірність рухів (наприклад, всі види естафет, "Перестрілка", "М'яч до центру" тощо.).

Спортивні гри також можуть відігравати суттєву роль реабілітації інвалідів з дитячим на церебральний параліч. До них належать найрізноманітніші ігри робилися із м'ячем, наприклад: баскетбол, волейбол,пионербол, у яких можуть грати інваліди, пересуваються самостійно, з допомогою спеціальних пристосувань ікреслах-колясках.

Елемент змагання, високого емоційної напруги, значно більша можливість самоаналізу, характеру недостатності чи повнотипроделиваемих рухів, можливість вольовий корекції цієї недостатності підвищують ефективності роботи над освоєнням низки рухів під час спортивної гри.

Це позитивну рису спортивної гри особливо чітко простежується у тих іграх, пов'язані із необхідністю пересування. Такого типу іграми особливо значно коригуються мимовільні руху пригиперкинезах, як іпроксимальних, і удистальних відділах кінцівок, при м'язової гіпертонії, атаксії.

Їх особлива значимість виявляється у подоланні патологічнихсинергий, вихованні і закріплення фізіологічнихсинергий, специфічних для такого типу рухів.

Істотним, котрий іноді визначальним моментом ефективності проведення ігор є музичне супровід. Музика, добре відповідна темпу руху, є дуже сильним умовою стимуляції руху. Особам з на церебральний параліч музика необхідна, оскільки однією з ефектів її впливу є релаксація - усунення напруженості м'язового тонусу.

Регулювати навантаження в іграх можна різними методами:

1) скорочення тривалості гри;

2) запровадження перерв на відпочинок;

3) зменшення величини ігрового майданчика;

4) спрощення правилами гри;

5) поєднання для одному занятті ігор різної психофізичної навантаження, наприклад: незначна ітренирующая психофізична навантаження.

У таблиці 1 приведено приблизна схема проведення окремих занять рухливими і спортивними іграми, які підбираються з урахуванням ступеня рухових порушень інвалідів.

Приблизна схема проведення рухливих і спортивних ігор з прикладу2-х окремих занять

Зміст заняття

>Коррекционние завдання першого заняття:

1) Навчання навичок гри акторів-професіоналів у баскетбол;

2) Тренування різнобічної координації рухів, спритності, швидкості реакції;

3) Виховання уваги План заняття

I. Побудова

2. Пояснення завдань заняття, правив і цілей ігор.

I.Подвижние гри підготовчі до баскетболу - "Боротьба за м'яч", "Не давай м'ячаводящему". Граючі діляться на дві команди.

II. Рухлива гра "Умій слухати". Особливу увагу приділяють особам зіспастическойдиплегией ігемипаретической формою захворювання.

III. Спортивна гра -Баскетбол. Гравці діляться на дві команди. Між партіями гра ">Ухо-нос".

IV. Рухлива гра "Перестрілка", грають дві команди.

V.Дихательние вправи.I,II

1) Розвиток просторової орієнтації, влучності, рівноваги;

2) Зміцнення м'язів тулуба і кінцівок, і навітьмишечно-связочного апарату стоп;

3) Формування вміння утримувати м'яч до рук;

4) Удосконалення хапальних рухів руки, розвиток дрібної моторики рук.

Перед початком кожної гри пояснюються правил гри

План заняття

I. Побудова

2. Пояснення завдань заняття, правив і цілей ігор

I. Спортивна гра ">Пионербол". Грають дві команди по дві партії.

II. Рухлива гра "Школа м'яча" як гімнастичних вправ із м'ячем.

III. Рухлива гра "Збити містечко". Грають у дві команди або кожна за себе.

IV.Подвижние гри ">Повязанний" і "Повернися цього разу місце".

Для третьої групи інвалідів гра ">Набрасивание кілець".

При організації занять рухливими і спортивними іграми важливо дотримуватися також такі рекомендації.

1) Необхідно враховувати темп, у якому ведеться рухлива і спортивна гра. Його варто з особливим завзяттям регулювати інструкторові чи тренеру. Багато руху, які інвалід неспроможна зробити самостійно, чи робить їх неправильно при швидкому темпі виконання він виконує цей поступ при повільний темп - точніше й досконаліший від. Тому добір швидкості рухів (темп гри) до різних ігор є істотно важливою умовою ефективності гри.

2) Доцільно поєднувати щодо одного занятті гри різного спрямування (по фізичним якостям і видам рухів), а головне - ступінь складності змісту ігри та зовсім виконуваних елементів та рухів.

3) Чисте час заняття має бути заввишки від 40 до70 хвилин; гри доцільно заповнювати паузами на відпочинок і дихальними вправами і розслаблення.

4) Вибір ігор, методика їх застосування диктуються ступенем обмеження рухливості інваліда з дитячим на церебральний параліч, станом його інтелекту. Отже, під час проведення ігор має враховуватись не паспортний вік інваліда, а той, що відповідає розвитку психіки.

5) Слід брати до уваги зацікавленість, бажання інваліда витрачати час на той чи інший гру.

6) Гра повинен мати музичне супровід.

7) У грі повинно бути надмірних м'язових напруг і найтриваліших затримок дихання (>натуживание).

8) Ігри мають викликати лише позитивні емоції в котрі займаються надавати сприятливе впливу нервову систему інваліда шляхом оптимальних навантажень напам'ять і увагу.

9) Правила - обов'язкові учасники гри. Вони зумовлюють розташування переміщення гравців, уточнюють роки поведінка, визначають способи ведення гри, прийоми й умови підрахунку її результати. Під час проведення ігор з інвалідами з дитячим на церебральний параліч інструктор сам визначає і коригує правила тій чи іншій гри, коли трохи спрощуючи правил гри.

10) При вираженої втоми грає вільний вийти з гри.

11) Доцільно вводити поруч із рухливими іграми естафети, де є елемент змагання (таблиця 2).

Характеристикаигр-естафет

Опис етапів естафети Група інвалідів за рівнем рухових порушень

Естафета починається з розподілу команд і пояснення завдання й етапів естафети

I етап. Провести ногами м'яч між кеглями "змійкою", розставлені з відривом 1 метр друг від друга. Назад бігом оббігши прапорець.I,II

II етап.Пронести тенісний м'яч на маленькій ракетці, між кеглями "змійкою". Назад бігом оббігши прапорець.I,II

III етап. З віддалі 10 метрів стартового лінії стоять п'ять кегль. Перші гравці

Страница 1 из 2 | Следующая страница

Схожі реферати:

Навігація