Реферати українською » Медицина, здоровье » Вітамінно-мінеральні комплекси


Реферат Вітамінно-мінеральні комплекси

Страница 1 из 2 | Следующая страница

Напевно, бракуватиме людини, який знає про корисність вітамінів. Але як деякі досить чітко уявляють собі, як діють ті чи інші вітаміни, і зовсім небагато тих, хто вміє розумітися на численних поливитаминах, надміру що з'явилися з прилавків аптек. Але кожен вітамінний комплекс має власний склад, свої показання до застосування і протипоказання. До того ж, не можна казати про поливитаминах, не торкнувшись питання макро- і мікроелементи і харчових (вірніше, про біологічно активних) добавках. У разі усе це належить розділів молодий, активно що розвивається медичної області - микронутриентологии. Не будемо лякатися замысловато-непонятного назви: спрощено кажучи, це наука про вітамінах, мікроелементи та інших речовинах, які ми маємо з їжею. Говорячи звідси, хочу акцентувати Ваша увагу до дуже важливій моменті:

Усі вітамінно-мінеральні комплекси (ВМК) і биологически-активные добавки (БАД) може робити призначення ТІЛЬКИ лікар!

Причому, лікар, компетентний у цих питаннях. Не обманюйте себе природним, натуральним походженням багатьох ВМК і БАД. Пам'ятаєте, що отрута кураре, яким південноамериканські індіанці обмазували свої стріли був продуктом виключно натурального, рослинного походження, що ні заважала їй бути дуже ефективним. Майте на увазі, що гіпервітаміноз деяких вітамінів щонайменше серйозне розлад здоров'я, ніж їхній недолік (особливо гіпервітамінози можуть протікати в дітей віком). Загалом, вважайте це категоричним лікарським предписанием:Самолечение препаратами, що містять вітаміни, ЗАБОРОНЕНО.

Вітаміни в кардіології.

У організмі хворого, котрий страждає атеросклерозом, ІХС, гіпертонією та інші на захворювання, відбувається чимало патологічних змін. Не останнє місце у тому числі відводиться процесу ушкодження клітин та клітинних структур з допомогою явищ т.зв. перекисного окислення ліпідів (тобто. окислювання жирних кислот, входять до складу клітинних мембран, гормонів тощо. у присутності з участю вільних радикалів і політично активних форм кисню). З іншого боку, аналогічні процеси лежать у основі розм'якання і розривів атеросклеротичних бляшок, що зумовлює інфарктів, інсультів та інших судинним катастроф. До того ж, вільні радикали можуть викликати генні мутації, роблять клітину вразливою для раку, провокують поява онкологічних захворювань. Звідси зрозуміла необхідність постійно підтримувати в організмі достатній рівень речовин, що перешкоджають процесам пероксидации - вони називаються антиоксиданты.Антиоксидантным ефектом мають багато вітаміни і мікроелементи (до речі, врахуйте, що виділяють МАКРОэлементы - уміст їх у організмі вимірюється миллиграммами і МИКРОэлементы - зазвичай, їхній вміст обмежується микрограммами).Макроэлементы:калий, натрій, кальцій, магній, фосфор.

Микроэлементы: залізо, мідь, цинк, йод, марганець, молібден, селен, ванадій, хром, бір.

Потужним антиоксидантом є вітамін З. Він підвищує опірність стресам, стимулює імунну систему, зміцнює судинну стінку, зменшує зміст холестерину у крові. Він знижує негативні наслідки куріння, вдихання забрудненого повітря, запобігає освіту канцерогенних речовин з нітратів і нітритів. Крім аскорбінової кислоти, кручений. З включає у собі ще низку сполук: дегидроаскорбиновая кислота, изоаскорбиновая кислота, аскорбигены та інших. Деякі з можуть синтезуватися в організмі з аскорбінової кислоти, але, переважно, повинні робити з їжею. На жаль, фармацевтична промисловість випускає майже лише аскорбінову кислоту, тому під часто краще природний вітамін З, що міститься у апельсини, лимонах, деяких сортах яблук, шипшині, облепихе, білокачанну капусту, зеленій цибулі.

Іншим повністю антиоксидантом є вітамін Є. Він захищає клітини, і інші структури від ушкодження вільними радикалами. Крім цього, перешкоджає тромбоутворення, гальмує прогресування атеросклерозу, покращує внутрішньоклітинний подих, надає антиканцерогенное дію. Як і випадку з вітаміном З, випускають тільки одна форма: альфа-токоферол (всього налічується близько 8 форм токоферолов). Найбільш активний з поєднані із микроэлементом селен. Продукти, містять вітамін Є: нерафіновану олію (і навіть лляна, кукурудзяне, соєва та інших.), горіхи, яєчні жовтки, крупа, печінку. З іншого боку, антиоксидантний ефект доведено у вітаміну Проте й цинку.

За таких позицій, і обговоримо випущені промисловістю поливитаминные препарати.

АНТИОКС.: Містить лише необхідні антиоксиданти: кручений. А, З, Є, селен і цинк. Володіє дуже сильним дією. Зважаючи на наявність високого змісту цинку особливо показаний чоловікам. Містить також екстракт виноградного макухи і гингко-билоба (це одне з древніх лікарських рослин, що має дуже широким діапазоном впливу), які перешкоджають слипанию тромбоцитів і закупорці судин (за паливною ефективністю цього механізму вони навряд чи поступаються настільки поширеному аспірину). На жаль, мій погляд, дуже багато кручений. А спонукає до його тривалого вживання (кручений. А є жирорастворимым, тому накопичується в жирових клітках і може спричинить гипервитаминозу, ще, можна спостерігати загострення желчекаменной хвороби та хронічного панкреатиту, обережність необхідна при нефритах, при серцевої недостатності, при вагітності.). Незаменим в гострі моменти за умови нетривалого застосування.

ВИТАЛЮКС: Містить дуже багато вітамінів, макро і мікроелементів, включаючи нікель, бір і олово. Невпевнений, що показано завжди. По крайнього заходу, не рекомендую його хворим ІХС і гіпертонією, т.к. містить досить багато небажаного кальцію, тим більше антиоксиданти у ньому є у невелику кількість.

ВИТАМАКС ПЛЮС: Також містить дуже великі набір активних речовин, включаючи корінь женьшеню, квітковий пилок, олію пшеничних зародків (природний джерело токоферолов), фосфатиды соєвих бобів, амінокислоти аргінін і лізин. Акцент зроблено за превалювання антиоксидантів. Дуже приваблива формула, але з раджу захоплюватися нею, якщо в Вас немає серцевого захворювання. Усе-таки розрахована вона в лікувальних цілях.

ВИТРУМ: Ціле сімейство ВМК. Відразу хочу попередити, що хворі ІХС можуть скористатися лише витрум атеролитин і витрум лайф. Інші ставляться до класу полнонаборных (термін мій, лише заради зручності викладу) мають, крім іншого, дуже багато кальцію. У витрум атеролитин входять вівсяні висівки (знижують всмоктування холестерину), порошок насіння подорожника, риб'ячий жир , соєвий лецитин, бета-сидерол. Такий набір надає досить ефективний вплив до рівня холестерину у крові та на протягом атеросклерозу. Шкода тільки, що антиоксидантное дію препарату невелика, для гострих випадків краще використовувати інші ВМК (скажімо, хоча б витрум лайф, має непоганий антиоксидантний склад).

ДУОВИТ: Вона складається з двох драже. У першому перебувають вітаміни, й інші - мікроелементи. Нічим особливим не відрізняється, антиоксидантна активність невелика. Підходить для повсякденного використання їх у профілактичних цілях (див. розділ 3).

МАКРОВИТ: Суто вітамінний склад, мій погляд, при цьому, дуже вдалий. Для сердечників мало ефективний.

ОЛИГОГАЛ-Se: Містить дуже багато кручений. Є. і селену, і навіть вітаміни Проте й З. Дуже хороша склад, особливо постінфарктних хворих. Може поєднуватися з витрум атеролитин у різних схемах (скажімо, одного дня хворий приймає витрум, а наступний - олигогал).

ТРИОВИТ: Містить вітаміни А (у великих кількостях), Є. і З, плюс селен. У принципі так, може застосовуватися у кардіології в екстрених ситуаціях, але дуже обережно і короткими курсами.

ЦЕНТРУМ: Полнонаборный ВМК: вітаміни А, З, Є, До, В1,2,5,6,12, D, фолієва кислота, ниацин, магній, кальцій, калій, фосфор, залізо, мідь, цинк, йод, молібден, марганець, селен, олово, ванадій, навіть хлор і кремній (напевно, простіше було адресувати читачів до таблиці Менде-лєєва). Оказывает комплексне вплив на організм, але, на жаль, не враховуючи індивідуальної потреби. Сердечникам категорично не рекомендується.

Що стосується біологічно активних добавок має ще раз підкреслити - це добавки на лікування, а чи не до харчування. Назва "харчові добавки" не відбиває реального стану справ і може бути причиною неправильного і неефективного застосування. На сьогодні я маю інформацією лише про продукти компанії ENRICH. Вони і увійшли до наш аналітичний огляд.

АЛФАЛФА: Містить вітаміни А, Є, До, D, вітаміни групи У, залізо, кальцій, магній, летицин. Антиоксидантный ефект невеликий, а може використовуватися при неважких захворюваннях серця, особливо в жінок чи похилому віці.

CoQ10: Препарат свого роду унікальний. Не помиляюся, за коэнзим Q10, яка у склад препарату, вчені, що працюють за ним, отримали Нобелівської премії. Це натуральний антиоксидант, входить до складу клітин. Вона має дуже широкий спектр на нервову, серцево-судинну, імунну систему. Нам річ передусім антиоксидантний ефект препарату, його спроможність захищати клітини серця за умов ішемії. До того ж, у складі CoQ10 входять вітамін Є. і олію рисових висівок (підвищення всмоктування в кишечнике).МАКСИ-ЧЕЛ: Комплексний витаминно-минерально-растительный препарат. Включает витмины А, З, Є, D, групу B, РР, фолієву кислоту, холін. ненасичені жирні кислоти (витяжка з морських риб), залізо, мідь, цинк, калій, магній, селен, екстракт селезінки і тимусу, трави: глід, м'ята, імбир, біофлавоноїди цитрусових, незамінні амінокислоти. Набір дуже непоганий, і (що залишає особливо приємне враження) досить продуманий. Ненасыщенные жирні кислоти сприяють зниження холестерину, калій і магній необхідні нормального обміну речовин, у серце, біофлавоноїди зміцнюють судинну стінку і підтримують серцевий м'яз, тощо. Єдине, хотілося б підкреслити: підхід до призначенню може бути вкрай вдумливим, індивідуальним та у підборі препарату, у його дозуванні, й у тривалості курсу. Марно призначати його за загостренні виразковій хворобі шлунка, при вагітності, при гломерулонефрите, при алергічних станах.

СИНХРОН 7: Препарат, у якому сім (!) природних форм вітаміну З, біофлавоноїди, грейпфрутовий пектин (зараз вважається, що пектини, що входять до склад яблук, грейпфрутів, груш сприяє зниження холестерину), дієтичні индолы (ці речовини, які перебувають овочах сімейства хрестоцвітних - капусту, ріпі, редисе - регулюють гормональний обмін в організмі, стимулюють імунну систему, очищають від токсинів печінка та кишечник). Препарат має потужним і комплексним дією що за різних інфекційних і интоксикационных захворюваннях, при важкої розумової і зниження фізичної роботі, може застосовується з прискорення загоєння ран і багато іншого. У кардіології дуже хороший, наприклад, при миокардитах, при вираженому атеросклерозі, при деяких пороках серця. Але має великою кількістю протипоказань, які обмежують його застосування (наприклад, рекомендую його дуже обережно при цукровому діабеті, при тромбофлебіті, при гіпертонії, якщо нирок, при індивідуальної непереносимости).КАРДИОХЕЛС: Дуже сильний препарат. Включает у собі вітаміни А, З (чотири форми), Є, ниацин (нікотинова кислота і никотинамид, які широко використовуються вітчизняної кардіологією), фолієва кислота, магній, калій, цинк, селен (все елементи у вигляді амінокислотних хелатов, що значно підвищує їх биоусвояемость - шкода, що цій формі такі малі застосовується у вітчизняної фармпромисловості), рослинне сировину - кора білої верби, часник (одне з популярних зараз лікарських рослин, у кардіології, та й у медицині взагалі), глід, гингко-билоба, коэнзим Q10 (див. вище), L-карнитин (необхідна компонента жирового й енергетичного обміну, знижує рівень холестерину, покращує обмін речовин, у клітинах). Гадаю, Ви вже самі тепер можете обчислити ефекти кардиохелса - зниження холестерину і протромбіну, поліпшення кровопостачання внутрішніх органів, кардиозащитное і антиоксидантное дію, зміцнює судинну стінку, знижує ритм при тахікардії, підвищує імунітет тощо. Противопоказан при гломерулонефритах, загостренні виразковій хворобі, брадикардии, вагітності.

Вітаміни при стресах.

Продовжуємо балачки про застосуванні вітамінно-мінеральних препаратів. Тепер йтиметься про їх застосування при стресі. Стрес, у принципі, можна уявити як процес адаптації організму якісь екстремальним умови існування (нервовим навантажень, холоду, спеку - у разі постають певні реакції організму, створені задля пристосування до цих умов). Тільки це процес, який набув чинності якихось причин перестав бути приспособительным, які забезпечують адекватну роботу організму за умов життя, а перейшов межу дозволеного рівня життя та почав шкодити організму, підтримуючи у той рівень біохімічних і фізіологічних реакцій, які у цей момент організму не потрібен і шкідливий. Це складна й цікава проблема, але детальний розбір стресових механізмів не входить у наше завдання. Нам для практичних цілей доцільно буде виділити стресс-инициирующие чинники (які запускають механізми адаптації, наприклад, психоемоційна навантаження, важка фізична робота, хвороба), стресс-повреждающие (тонкі біохімічні процеси, що й призводять до пошкодження клітинних і внутрішньоклітинних стінок - мембран, підвищенню вмісту у крові чинників, сгущающих кров, і багато іншого) і стресс-лимитирующие чинники (реакції організму, створені задля боротьбу з стресовими механізмами, обмежують (лимитирующие) несприятливий вплив стресу). Наше завдання: попередження ініціюючих, обмеження ушкоджує і активація лимитирующих чинників. Які ж засобами (маю на увазі межі цієї статті) ми маємо до вирішення цих завдань?

Насамперед, це вітаміни З повагою та, меншою мірою, Є. Ми згадували про їхнє антиоксидантном дії в кардіології, але область їх застосування набагато ширші: вони застосовуватися при простудних захворюваннях, для стимуляції імунітету, при носових, легеневих та інших кровотечах, при мляво заживающих ранах тощо. Крім цього, необхідні під час тяжких фізичних і розумових навантаженнях. При стресах дуже велике значення мають вітаміни групи У: тіамін (вітамін В1) іноді називають вітаміном оптимізму, він покращує діяльність нервової системи, сприяє зменшенню стомлюваності, дратівливості, напруженості. Пиродоксин (кручений. В6) також покращує роботу нервової системи, стимулює білковий і вуглеводний обмін. Важливе значення набуває пантотеновая кислота (у вітчизняній промисловості зазвичай застосовується пантотенат кальцію), з якої у організмі утворюється коэнзим А, активно що у забезпеченні організму енергією). З іншого боку, необхідні залізо, фолієва кислота (беруть участь у освіті еритроцитів і гемоглобіну, отже, покращують доставку кисню до тканинам організму), магній (сприяє розслабленню м'язів, кращому засвоєнню вітаміну З, кальцію, калію та інших мінералів) і ще вітаміни і мінеральні речовини. Ми торкнемося їх при розборі конкретних препаратів.

БЕМИКС-Ц. Відразу зізнаюся, що не розібрався у тому препараті. Наприклад, я не зміг зрозуміти, чому, при добову потребу

Страница 1 из 2 | Следующая страница

Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Вилочковая заліза (тимус)
    Вилочковую залозу ще називають тимусом чи зобной залозою. Вона, як і мозок, є органом імуногенезу
  • Реферат на тему: Инсомния
    Серед симптомів, описаних у медицині, розлади сну є, мабуть, найпоширенішими.
  • Реферат на тему: Астигматизм
    Оптическая система очі. Рефракция. Астигматизм.
  • Реферат на тему: Атака клонів: вибір між не досить хорошими і майже поганим
    Розвиток біології та генної інженерії ставить перед людством багато запитань, головний у тому числі
  • Реферат на тему: Апетит. Анорексия
    З латини це слово перекладається прагнення є бажання. Апетит - це емоційне вираз переваги людиною

Навігація