Реферати українською » Педагогика » Техніка безпеки на уроках фізкультури


Реферат Техніка безпеки на уроках фізкультури

керівник.

З метою кращого засвоєння й розуміння "уроку здоров'я", і навіть, що дуже важливо, активної участі школярів в уроці новий матеріал необхідно ставити напередодні.

Наводимо схему занять 3-му класі:

Тема: "Будова людини"

Необхідні приналежності : спортивний костюм, рушник, мило.

I частина. Побудова біля школи. Пояснення завдань уроку. Наслідування доречно проведення заняття.

Прибувши доречно заняття - виконання загальнорозвиваючих вправ. Біг підтюпцем 300 - 500 м, вправи з глибоким диханням.

II частина. Серце - одне із найбільш важливих органів людини. Воно розміщено трохи лівіше центральної лінії тулуба. Найкраще його прослуховувати з боку грудної клітини.

Учитель пропонує учням знайти його в себе, доклавши долоню до грудях. Потім пропонує докласти вухо до лівому боці грудях товариша. Так почути звуки, схожі на ритмічні удари барабана.

У здорового серця - постійне кількість ударів, що називається пульсом. У 7-8-річному віці пульс становить 90 і більшеуд/мин.

Після кожного удару настає пауза, під час якої серце відпочиває.

У, хто займається фізичним працею, фізичними вправами і спортом, відбувається збільшення м'язи серця. Таких людей сильне, здорове серце. Воно працює рідше, тобто виробляє менше ударів. Наприклад, дорослого нетренованого людини кількість ударів пульсу їх може становити 76 - 82уд/мин, спортсмени - 42 - 62уд/мин. Це дуже важливо задля нашого серця, позаяк у життя розраховане на певну кількість ударів (3,5 млрд ударів). Довше одного живе той, хто має серце виробляє менше ударів.

Є кілька способів вимірювань частоти пульсу.

Учитель демонструє кожен спосіб мислення і допомагає учням намацати пульс в собі. А ще зайве жаліти часу, оскільки учень мусить уміти знаходити і слід вважати свій пульс.

Перший спосіб: покласти три пальця лівої руки на променеву артерію біля підніжжя великого пальця правої руки. Другий спосіб: намацати пульс на скроневої артерії. Третій спосіб: намацати пульс на сонної артерії. Четвертий спосіб: покласти долоню правої руки галузь серця.

Далі вчитель пояснює, що заміряти свій пульс потрібно з його команді "Взяти пульс!". По наступній команді - "Стій!"- учні повинні припинити рахунок (обов'язково продемонструвати). Потім виконують зазначені дії з команді. Освоївши такі дії, вчитель пропонує порахувати кількість ударів пульсу у спокої й після 10 присідань.

Не діти відразу зможуть знайти й правильно підрахувати пульс. Не має непокоїти. Початкова завдання - дати можливість зрозуміти й осмислити це. Систематично повторюючи такі дії кожному уроці, дитина навчиться підраховувати свій пульс.

Рухлива гра ">Пригающиеворобишки"

Опис гри. На землічертится коло діаметром 4 - 6 м. Вибираєтьсяводящий -"кішка", яка постає чи присідає у середині кола. Інші які відіграють -">воробишки" - виходять за межі кола.

За сигналом вчителя "До кола!" "воробишки" починають устрибувати і вистрибувати потім із нього. "Кішка" намагається впіймати "горобця", який встиг вистрибнути з цього кола. Коли "кішка" впіймає три-чотири "горобця", за домовленістю знепойманних вибирається нова "кішка".Пойманние "кішкою" знову стають "горобцями" і входять у гру; гра починається спочатку. Перемагає той, кого жодного разу впіймали. Зазначається також "кішка", яка б від інших впіймати встановлений число "горобців".

Правила гри. 1. "Кішка" може ловити "горобців" лише у колі. 2.Пойманним вважається "горобець", якого "кішка" торкнеться рукою, коли вона знаходиться по колу хоча б однією ногою. Той, хто з команді вчителя не заскочив у коло чи пробіг через коло, вважається пійманим.

Після гри учні пробігають підтюпцем 200 - 300 метрів і виконують кілька вправ з глибоким диханням.

III частина. Повернення до школи.

Відхід за саме руками і нігтями. Руки, особливо нігті, - місце скупчення великої кількості бруду, пилу й різних мікробів. Тому вміст у чистоті рук - найважливіший елемент загальної гігієни. Зазвичай на те дуже миття їх холодною водою з милом. Лише за великому забруднення слід користуватися гарячою водою. Руки витираються насухо м'яким рушником.

>Обмивания, обтирання, розтирання тіла, перевдягання.

Проведений нами педагогічний експеримент показав, проведення трьох уроків фізкультури на тиждень значно підвищує рівень фізичної підготовленості школярів.Травматизм у шкільництві значно починає спадати

За відсутності умов проведення трьох уроків фізичної культури у тиждень ми рекомендуємо проведення "уроку здоров'я" останнім у розкладі із виходом природу.

2.2 Аналіз результатів дослідження

Щоб розкрити мета випускний кваліфікаційної роботи зконстатирующем етапі ми ознайомилися із річним планом оздоровчих заходів, які у школі МОУСОШ№38 Займалися добором спеціальної літератури, розмовляли з учителем фізкультури, як проводять спортивні заходи, а також із медичним працівником, який постійно працює у цієї школі. Збирали дані про фізичному розвитку: зростання, вагу, окружність грудної клітини;физиометрия: початку і поклала край практики.

На жаль, більшість дітей не люблять відвідувати уроки фізкультури у зв'язку з випадками травматизму.

Ми з учителем фізкультури і класним керівником запланували провести експериментальне спостереження, з єдиною метою зацікавити дітей, прищепити любов до уроків фізкультури, форму уроку ми вибрали спортивні заходи.

Мета заходи:

1) Підвищити емоційний стан дітей,

2)Приобщить дітей до працьовитості,

3) Підвищення впливу на дітей до культури.

Після завершення експериментального спостереження, на контрольному етапі ми повторно провели анкетування, аби з'ясувати, змінилося чи думка дітей уроки фізкультури і чи їм їх відвідувати.

Мал.1 Зацікавлення уроків фізичної культури на контрольному етапі

Хотів би звернути увагу, що дозволить після проведення експериментального спостереження 11 чоловік зазначили, що він подобається відвідувати уроки фізкультури, на жаль, 3 людини відповіли, як і, не подобається, можливо, часу минуло обмаль і якщо періодично потрібні такі експерименти, те й ці діти із задоволенням відвідувати уроки фізкультури. Можна виділити позитиви проведеного експериментального спостереження, де одна дитина зміг визначатися з відповіддю і назавжди відповісти запитання і полюбити заняття з фізичну культуру. На погляд, бажання займатися фізичної культурою залежить від самої учня з його працьовитості.

Через війну анкетування виявили, що, які регулярно займалися на спортивних заходах, по фізичній культурі та спортом рухливішим, енергійні, менше хворіють і з великим бажанням займаються уроці.

Завдяки спортивними цікавими заходами можна піднести зацікавленість Україною до уроків фізкультури, де діти із задоволенням відвідують уроки, а як і гармонійного розвитку організму дитини як фізично і розумово. Заняття по фізичній культурі та спорту дають високі показники фізичної підготовленості. Усе це завдяки регулярним відвідинам занять із фізичну культуру, секцій і дотримуючись режим дня.

Фізичні вправи сприятливо впливають на організм дитини. Унаслідок чого поліпшується сердечно - судинна система, дихальна система, центральна нервова система та інші системи. Виходячи з цього, можна сказати хороші результатах у навчанні, фізичному розвитку й фізичному вихованні, особливо виявляється у тренованих дітей.

За даними анкетування, можна сказати, що в дітей проявляється інтерес по фізичній культурі та спорту у ситуаціях відсутності травматизму за заняттях фізичної культурою, тому регулярно відвідують уроки всевнеурочние фізкультурні заходи, секції і МОЗ самостійно займаються будинки з батьками.


Укладання

Вчителі фізкультури, тренери повинні враховувати, що дитячий організм відрізняється незавершеністю формування скелета, слабкістю зв'язочного апарата і мускулатури, нестійкістю нервової системи, тому окремі ушкодження, такі, як переломи кісток, травмисуставно-связочного апарату, можуть призвести до тривалої втрати спільної програми та спортивної працездатності важкою психологічній травмі, а деяких випадках і до спортивної чи загальної інвалідності.

Спортивні травми — основною причиною тимчасової втрати спортивної працездатності й нестійких спортивних результатів, а як і причина незацікавленості школярів до занять фізкультурою. Спортсмен змушений переривати тренування або довго тренуватися зі зниженою навантаженням. У цьому змінюється його реактивність інервно-психическое стан, порушується властива тренованому організму стійкість адаптаційних механізмів фізичних навантажень, подовжується період відновлення. У цьому тлі легше виникає перенапруження, розвиваються різніпредпатологические і патологічні стану.

Особливо небезпечні травми для юних спортсменів,сочетающих напружену навчання з спортивним удосконаленням. Травми порушують нормальний перебіг процесу, ускладнюють засвоєння матеріалу, негативно позначаються успішності, перешкоджають оволодінню руховими навичками за програмою фізичного виховання, технічною освітою і тактичним майстерністю на вибраному вигляді сирота.

Отже, за правильної організації техніки безпеки і виконання профілактичних заходів під час занять фізкультурою і спортом можна знизити число травм до мінімуму. Наприклад, в американському футболі, попри вираженускоростно-силовую спрямованість і агресивність гри, важкі травми зустрічаються значно рідше, ніж у сусідніх видах спорту, з допомогою високої культури техніки безпеки.

Введення ЄІАС у 1982 р. обов'язкового носіння захисних масок (сіток) для юних хокеїстів значно знизило кількість травм особи (різані рани, переломи кісток, носа, забиті місця очного яблука). Поліпшення якості льоду також зіграло позитивну роль зниженні числа травм у хокеїстів.

Введення у юнацький бокс спеціальних рукавичок і обов'язкове застосування масок в навчально-тренувальному і змагальному процесі, жорсткість вимог суддівства значно знизило травматизм серед підлітків, котрі займаються боксом.

Профілактика травм школярі, котрі займаються фізкультурою і спортом, вимагає великої організаційних питань і є одним із важливих соціальних : щі дирекції шкіл,тренерско-преподавательского і медичного складу. Підбиваючи результати роботи, треба сказати, що не причиною травматизму не компетентність викладача, багато і від наданих до роботи умов.

По-перше, недостатність навчальних площ. Багато навчальних закладах педагоги змушені здійснювати одному спортивному залі заняття з кількома групами одночасно. Звідси скупченість, неможливість відстежити відразу усіх студентів, підстрахувати їх і під час особливо ризикованих вправ, вчасно звернути увагу до їх самопочуття.

>Многозначительной причиною фізкультурного травматизму є ~ фізичний юс спортзалів, навчальних приміщень, устаткування, інвентарю. Старі поли,протечки, старий інвентар, які пройшли випробування снаряди не забезпечують належної ступеня надійності та безпеки.

Третій чинник травмонебезпечність - низький рівень кваліфікації великої кількості вчителів.

І, насамкінець, причина - медична. Лікарська обслуговування у багатьох навчальнихЗаведениях перебуває у незадовільний стан, переважно через низьку зарплату медичного персоналу, брак кадрів. Розподіл які навчаються за медичним групам для занять фізкультурою своєчасно не вносять у журнал

Отже, лише за розкритті всіх вищеперечислительних пунктів і підбиття гіпотези, під час вирішення всіх завдань можна розкрити тему нашої випускний кваліфікованої роботи.


Список використаної літератури

1. АлексєєвIIИ., Афанасьєв В.З.,Бессудное А.І. та інших. /Під ред. О.П.Матвеева.Физическая культура: освітня програма учнів середній загальноосвітній школи. - М.:Фрахт, 1995. – 45 з.

2.БальсевичВ.К. Концепція альтернативних форм організації фізичного виховання і молоді //Фізична культура: виховання, освіту, тренування, 1996 , № 1. – З. 37-40

3.БальсевичВ.К.,Болишенков ЗТ.,РябинуевФ.П. Концепція, фізичного виховання з оздоровчої спрямованістю учнів початкових класівобщеобразовательнихшкол //Фізична культура: виховання, освіту, тренування. 1996, № 2. – З. 42-46

4. Башкиров У. Ф. «Профілактика травм школярі» М. 1987. – 109 з.

5.ВелитченкоВ.К. Фізкультура без травм. М.: Просвітництво, 1993. – 128 з.

6. Воронцов І.М. Закономірності фізичного розвитку дітей і його оцінки.Учебно – методичний посібник. - Л., 1996 р. – 40 з.

7. Державний освітній стандарт. Фізична культура. – М., 1993 р. – 35 з.

8. ГрачовО.К. Фізична культура: Навчальний посібник / Під ред.ДоцентаЕ.В.Харламова. - М.:ИКЦ «Березень», 2005. - 464 з.

9.Гуссмов А.Х.Физкультурно-оздоровительная група. - М.: «>ФиС». 2000 -190 з.

10.Залетаев І.П, Муравйов В.А. Аналіз проведення уроку фізкультури: М.:СпортАкадемПресс, 2002. - 92 з.

11.КвартовкинК.К.,Мандриков В.Б. Першадоврачебная допомогу в спортивних травмах, раптових захворювань і вплив інших несприятливих чинників: Методичні рекомендації. Волгоград:ВМА, 1997.- із 16-го

12.Кенеман А.В.,Хухлаева Д.В. Теорія й методику фізичного дітей дошкільного і шкільного віку. - М.: Просвітництво, 2002. - 201 з.

13. Комплексну програму фізичного виховання учнів 1 –11 класів. - М., :«Просвітництво», 1996 р. – 61 з.

14. Концепція фізичного виховання і здоров'я дітей і підлітків. –М., 1993 р. – 84 з.

15. Литвинов О.Н., ВіленськийМ.Я., Турку новий Б. І. Програма фізичного виховання учнів1-11-х. класів, джерело якої в одному з видів спорту (баскетболі). - М.:ФиС, 1996. – 219 з.

16.ЛубишеваЛ.И. Концепція фізкультурного виховання: методологія розвитку та технологія реалізації //Фізична культура: виховання, освіту, тренування. – 1996 - № 1. – З. 22-28

17. Лях В.І. Тести у фізичному вихованні школяра. -М,1998г. – 64 з.

18. ЛяхВ.К, КофманЛ.Б.,МейксонГ.Б. Комплексну програму фізичного виховання учнів1-11-х класів загальноосвітньої школи. - М.:ФиС, 1996. – 93 з.

19. Масова фізична культура, в вузі:Учеб.пособие/И.Г.Бердников,А.В.Маглеваний,В.Н.Максимова та інших. Під ред.В.А.Маслякова,В.С.Мятяжова. - М.: Вищу школу, 1991. - 240 з.

20. Методика виховної роботи:Учеб. посібник длястуд.висш.пед. закладів />Л.А.Байкова,Л.К.Гребенкина,О.В.Еремкина та інших. Під ред.В.А.Сластенина. - М.: Видавничий центр «Академія», 2002. -144с.

21. Муравйов В.А., Созінова Н.А. Техніка безпеки під час уроків фізичної культури. - М., 2001. – 96 з.

22. Немсадзе В.П.,Амбернади Р. Дитячий травматизм. - М., 1999. – 185 з.

23. Немсадзе В.П.,Шастин. Про методичних засадах профілактики дитячого травматизму // Школа здоров'я. – 1997. - №2. – З. 29-34

24. Осокіна Т.П., ТимофєєваЕ.А.,ФурминаЛ.С. Ігри й розваги дітей надворі. - М.: Просвітництво, 2004. - 190 з.

25.ОсокинаТ.И. Фізична культура, в школі. - М.: Просвітництво, 2003. – 170 з.

26.Погадаев Г.І.Настольная книга вчителя фізичної культури. 2-ге вид., перераб. ідоп. - М.: Фізкультура і спорт, 2000. - 496 з.

27.Подласий І.П. Педагогіка: Підручник. - М.:Просвешение:Гуманит. вид. центрВЛАДОС, 1996. 432 з.

28. Програму з фізичного виховання в загальноосвітньої школі. - М.:ФиС, 1985. – 53 з.

29. Програма фізичного виховання з оздоровчої спрямованістю учнів сільських початкових малокомплектних шкіл. - М.: «Просвітництво», 1992. – 138 з.

30. Програма фізичного виховання учнів 1-11 класів з спрямованим розвитком рухових здібностей. - М.,: «Просвітництво», 1993. – 144 з.

31. Програма фізичного виховання учнів 1-11 класів, джерело якої в одному виді спорту (баскетбол). - М.,: «Просвітництво», 1996

Схожі реферати:

Навігація